喝酒窍门首先是不要空腹饮酒,经验者说是因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;另一个理由倒是非常值得注意,因为空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,所以在喝酒前,先行吃一些主食品,或者喝些牛奶可以一定程度上保护胃部。另外,绿叶蔬菜、豆制品都有保护肝脏的作用,所以在喝酒时可以多吃一点。而碳酸饮料如可乐、汽水等和酒一起喝,有可能加快身体吸收酒精而引起醉酒。
喝完酒之后,如果能喝点热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,据说解酒效果特别好;而民间流行喝浓茶解酒也不一定适合,因为茶叶中的茶多酚虽然有保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶。水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精,倒是比较利于解酒。甜点和水果一样,因为其中有糖分,有加快乙醇分解代谢的作用。
一些解酒、醒酒类的药物或饮品,如醒酒汤、葛类制品等,其效果大都还没有经过科学的验证,所以,可以抱着不妨一试的态度。此外,虽然说谎作假不好,但在酒桌上耍点小聪明也无妨,总之在喝酒的事上不能太较真,别为了逞强而伤了身体。
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(实习编辑:陈占利)
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擅长领域:胃痛、慢性腹泻、慢性胆囊炎、花粉症、嗜酸性细胞增多症
擅长领域:内科常见病和疑难病,尤其在心脑血管疾病、脉管炎,血栓病,再障、血小板增多及减少症、白细胞减少等血液病,慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、肠功能紊乱、肝硬化等消化系统疾病,慢性肾炎、慢性肾功能不全,风湿性关节炎,干燥综合征,糖尿病、甲亢、甲状腺良性肿瘤等内分泌疾病,焦虑、抑郁症及重症失眠等神经功能失调,月经不调、更年期综合征、内分泌失调、不孕不育症等妇科疾病,顽固性咳嗽,暗疮,小儿消化不良,慢性荨麻疹,以及恶性肿瘤术后放化疗期间的治疗和对人体亚健康状态的调养等方面有独特经验。
擅长领域:消化系统疾病、老年病及内科疑难病证