寒冬寒冷

当你感觉到身体寒冷的时候，最直接的对策可能就是多添一件衣服，而当子宫“寒冷”的时候，我们该如何预防“宫寒”呢？这里中医推荐了一些方法。

经历寒冬后，你的身上是不是长了不少肥肉呢？春季该怎样减肥呢？今天就让减肥达人郑多燕来教你吧！她亲自示范雕塑局部的健身操，帮你找回惹火身材。

寒冷的冬天已悄然过去，春天已经来临，“春天孩儿脸，气候常多变”，此时人们特别容易着凉，更要小心流感

冬季胃病患者尤其要注意呵护肠胃，做到“起居规律、饮食规律、心情舒畅”，胃病就不会复发了。

冬季由于气温寒冷，容易使胃肠系统出现功能失调，胃病发病率几乎占了全年的一半，同时，又由于节日前饮食无度，加重胃肠负担，冬季是消化道疾病高发期。

在如此寒冷的日子里，人体胃酸分泌会增加，胃肠容易发生痉挛性收缩，同时人体自身抵抗力和对气候的适应力也会因寒冷而下降。

中医认为鲫鱼性味甘平，归脾胃大肠经，有健脾养胃作用，且鲫鱼汤有润燥滋补作用，适合寒冷冬季食用。

两岁半的军军是一个特别“乖”的孩子，从不像其他男孩子那样“人来疯”，他喜欢安静地待着，尤其不爱活动。不过，这个乖宝宝却常年体弱多病，这几天广州天气寒冷，他就得了肺炎，呼吸也变得急促起来。在确诊肺炎的时候，医生告诉军军妈妈：孩子还患有先天性心脏病(以下简称“先心病”)。

春季气候变化较大，暖中有寒，暖寒交替，有时一日气候三变，忽风忽雨，忽冷忽热。寒冷可使人体交感神经兴奋，外周小动脉收缩，导致血压升高引起脑出血。当然，寒冷还会增加血纤维蛋白原浓度，引起血黏稠度增高，造成脑血栓形成。温暖可使人体交感神经受到抑制，外围小动脉舒张，导致血压降低。

生活、工作的环境潮湿，空气的湿度比较大;外界刺激，寒冷或炎热，出汗比较多，过度的搔抓等;内裤较紧，或异物磨擦，穿化纤的内裤都可以诱发阴囊湿疹，都可能引发湿疹，你注意到了吗？