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  • 自我保健防秋燥 2010-4-21保健

    一到秋天,人们都有这样的感觉,皮肤变得紧绷绷的,甚至起皮脱屑,毛发枯而无光泽,头皮屑增多,口唇干燥或裂口,鼻咽燥得冒火,大便干结。这种种表现都是由秋季气候变化带来的。某些疾病在秋燥的作用下,也易复发或加重,如支气管扩张、肺结核等。因此,如何安度秋季,自我保健防秋燥就显得十分重要。(#画中画广告#) 一是及时增减衣服。立秋之后,昼夜之间的温差较大,不宜赤膊露体,也不宜穿得太多,太暖。二是多喝开水、淡...

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  • 为什么男人冬季更要大补? 2010-2-3饮食

    冬补是中国古老的养生之道。男人,一个庞大的整日在职场打拼、透支生命的人群,更应成为冬补的首要目标人群。但是,冬补也有许多的讲究,且根据男士们不同的体质与工作规律,更会细分出不同的进补方式。(#饮食推荐#)(#画中画广告#) 1.进补原因:肾虚根据我国传统的中医理论,女性滋补主要在于滋阴补血,男性滋补则以补肾为主。因此补肾仍旧是男性冬补的重头戏。肾虚的男性存在腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状...

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  • 浓茶和咖啡会诱发胃病 2009-12-30胃病

    喝浓茶易患胃病,但是饮适量淡茶却有帮助消化的作用。据专家研究的结果证实,茶叶中咖啡碱对于食物中含氮化合物,特别是蛋白质有缓和消化作用,既不造成浪费,又有持久耐饥的功效。咖啡碱能增加胃腺体分泌,促进食欲,帮助消化;黄烷醇类化合物也可以增强消化道蠕动,因而有助于食物的消化,预防消化系统疾病的发生。

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  • 淡茶温饮,竟能最养生? 2009-9-24保健

    淡茶温饮,为什么竟能最养生?

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  • 夏天:孕妇防“痱子”多喝点淡茶 2009-7-26育儿

    孕妇由于体内脂肪较多,容易堵塞毛孔,导致体内的汗液无法正常排出,产生痱子。有的孕妇心烦气躁,喜欢用手挤破痱子,

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  • 别乱给准妈妈设生活“禁区” 2009-6-19不孕不育

    怀孕期间,准妈妈们总是喜欢扎堆,然后讨论与孕期相关的种种“花边”事宜,也从其他准妈妈或过来人的口中接收到各种各样的信息。但是,其中有些信息是相互矛盾的,不乏让准妈妈迷糊。比如有的说孕期绝对不能喝茶,而有的却说可以喝;有的说b超做多了会影响胎儿,而有的说b超检查的超声波计量完全在安全范围以内……(#画中画广告#) 准妈妈们到底谁说得对呢?不妨听听专家的见解吧!1、孕期能继续喝茶和咖啡吗?有人说:在孕...

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  • 黄褐斑患者的自我调节 2009-5-29皮肤病

    黄褐斑多发生在两颊、人中及额头附近,大小形状不一,这种淡茶褐色的斑表面光滑,不痛不痒,颜色与煮熟的猪肝类似,看起来有点黑黑脏脏,影响面部的美观,故称为肝斑。

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  • 禅洱茯茶孕妇能喝吗 2009-2-17育儿

     禅洱茯茶孕妇能喝吗(#画中画广告#) 怀孕期间多补矿物质和维生素本来就是需要的,只是在熬制调配时可以喝得清淡一些。妊娠期间,反应强烈,补水和补矿物质用黑茶最好,而且黑茶能起到和胃止呕的效果。陕西省中医院脑内科韩祖成主任医师。他对孕妇喝茶进行了如下讲解。茶叶不仅具有提神清心、去腻减肥、消食化痰、降火明目等作用,还对一些现代疾病有一定的药理功效。因此喝茶对人体有保健功效。也可以说,喝茶的优...

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  • 巧饮淡茶 轻松对付“3高” 2008-12-15饮食

    中医学认为茶叶苦、甘,性凉,入心、肝、脾、肺经。苦能泻下,燥湿,降逆;甘能补益缓和;凉能清热、泻火、解毒。李时珍在《本草纲目》中认为:“茶体轻浮,采摘之时,茅孽初萌,正得春生之气。味虽苦而气则薄,乃阴中之阳,可升可降。”这些特性说明了茶具有能攻能补,又能入五脏发挥得较全面的功效。

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  • 胃下垂 亦可饮食调理 2008-11-19胃病

    减少刺激 刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等,可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重,影响病情改善,故而这些食物应尽量少吃少喝,有所限制。侗少量饮些果酒和淡茶是有益的,有利于减缓胃下垂的发生与发展。

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