咽炎反流性食管炎吃东西注意什么

咽炎反流性食管炎，是指胃内容物反流至咽喉部，引起咽喉部疼痛、瘙痒、烧灼感、异物感等不适，可由于长期胃内容物反流刺激食管黏膜引起，需要通过调整生活方式、调整饮食习惯、药物治疗、手术治疗等方法缓解。

1、调整生活方式：建议日常生活中抬高床头，睡眠时可采取侧卧位或将枕头抬高，减轻食管反流，同时不穿过紧的衣裤，睡前2小时避免进食，日常减少烟酒、浓茶等刺激性饮品的摄入;

2、调整饮食习惯：注意避免暴饮暴食，少量多餐，避免食用易产气食物，如胡萝卜、土豆等，控制高脂肪、高糖食物的摄入，以免加重胃肠道负担，加重不适症状。同时，建议日常吃饭7分饱，咀嚼时细嚼慢咽，有利于缓解上述症状;

3、药物治疗：反流性食管炎是由于胃内容物反流至食管引起，患者可在医生指导下使用奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑等质子泵抑制剂，或者西咪替丁、雷尼替丁等H2受体阻滞剂，抑制胃酸分泌，促进胃排空，保护胃黏膜，还可应用硫糖铝、铝碳酸镁等黏膜保护剂，中和胃酸，减少胃酸刺激;

4、手术治疗：对于药物治疗效果不佳的患者，可通过手术进行治疗，如腹腔镜胃底折叠术，是治疗胃食管反流病的首选方法。

咽炎反流性食管炎患者可在医生指导下，通过以上方式进行缓解，药物需在医生指导下使用，避免盲目用药。同时建议患者保持良好的心态，配合医生进行治疗。

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