吃什么水果能治胃疼

现如今工作压力大，很多人饮食不规律，会有胃疼的毛病，胃疼出现我们通常会通过药物来缓解，但是你知道吗，胃疼可以通过吃水果来缓解，今天小编来给大家介绍一下，胃痛能吃什么水果？

胃痛能吃什么水果

火龙果

火龙果是一种热带水果，其中有丰富的植物性蛋白，维生素以及膳食纤维的含量很丰富，有长寿果的美誉。火龙果中的植物性白蛋白可以跟身体中的重金属离子结合，会有一定的解毒的作用，而白蛋白对于胃粘膜是有很好的保护作用的，是胃病患者不错的选择。

 苹果，苹果中含有丰富的糖、有机酸以及黄酮类营养物质，可以提供身体所需的很多营养物质。更重要的是苹果还有调理肠胃的作用，其中的果胶和膳食纤维可以调理肠胃，刺激肠道蠕动；维生素和矿物质可以保护胃黏膜，滋养胃部的细胞。很多人喜欢在冬天吃苹果，建议最好微波炉加热一下，这样对于肠胃刺激小。

 木瓜，是对胃部极好的热带水果，其中含有的木瓜菌素，可以加速蛋白质的吸收，缓解消化不良和胃炎等问题。

 肉桂，在中医上来看，有补肾助阳，散寒止痛的作用，对于脾胃虚寒的人群，肉桂有不错的改善作用。

 香蕉，香蕉口感柔软，容易吸收的，一般不会对肠胃造成不好的影响，香蕉含有的果胶可以缓解胃部的疼痛，调理肠道，加速肠蠕动，预防便秘。

 菠萝，胃疼的时候可以吃点菠萝，可以缓解疼痛，菠萝一般要在饭后吃，用盐水浸泡一会在食用。

 通过上文介绍，大家对于胃疼吃什么水果比较好，大家有所了解了，生病时候未必一定要吃药，调整饮食也能收到不错的效果。