姜是天然有益的调味香料,其味清香独特,煎炒煮炸皆宜,更有除腥之用,是中国菜式的良伴。
常言道:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”,“晨吃三片姜,赛过人参汤”。夏热秋燥,人体受暑热侵袭或出汗过多,消化液分泌减少,常会食欲不振,而生姜中的姜辣素却能刺激舌头上的味蕾和胃黏膜上的感受器,并通过神经反射促使胃肠充血,增强胃肠蠕动,促进消化液的分泌,使消化功能增强。从而起到开胃健脾、促进消化、增进食欲的作用。
对多数人而言,最简单、方便的保健方法莫过于“吃”。下面我就向大家介绍一种我家常做的夏日小吃:翠玉姜汁羹。
原料:菠菜800克,豆腐500克,姜丝2克,芦荟5克,枸杞3克。制作时先将菠菜加水用搅拌机打成泥。芦荟与豆腐加入菠菜泥中,以中火煮熟。再用豆粉调水勾芡成羹状,加入调味料,最后撒上姜丝及枸杞即可食用。
每天来一碗翠玉姜汁羹,不仅能让您在食欲不振的胃口大开,还有美肤、减肥的妙用,大家不妨一试。
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(实习编辑:郭婷婷)
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擅长领域:中医内科及各疑难病症。主治失眠、尿频、水肿、面瘫鼻疾、慢性胃病、久咳、心悸、痛经、月经不调、盆腔急慢性炎症、虚汗、乏力、便溏、腹胀隐痛、颈、肩、腰腿痛及高血脂高尿酸血症等。
擅长领域:各类内科疑难杂症,尤其在治疗消化道疾病方面积累了丰富的临床经验,治疗上重视(脾胃)气机升降作用,认为:六腑(尤其肠胃)以通降为顺,脾气以升发为用,提出治疗胃肠道疾病应以调整人体气机为主的学术思想,临证时以健脾理气为主,兼顾与脾胃密切相关的肝、胆等脏腑功能,灵活佐以芳香化湿、清热利湿、醒脾燥湿等法,对胃肠道疾病可达到气机顺畅、标本兼顾、脾健胃康的目的。研制出的胃痛一号、二号方、肠胃康胶囊、肠炎清灌肠液临床疗效显著。
擅长领域:擅长内、妇、儿科常见病及多种慢性疾病的治疗。尤其对感冒、咳嗽、急慢性胃病、慢性口腔溃疡、慢性便秘、泄泻、水肿、心悸、急慢性尿道感染、痹症(如颈椎病、腰椎病、坐骨神经痛)等内科疾病以及妇科月经不调、白带过多,儿科的麻疹、水痘、风疹、感冒、咳嗽、厌食等有独到的疗效。