卷心菜。又称洋白菜,圆白菜等。原产欧洲地中海沿岸,近百年才传入中国。卷心菜营养丰富,含有VC,VA,VB2,钙,磷,铁等,还含有较多的硒元素和吲哚的衍生物。卷心菜中的VA具有促进幼儿生长发育,维持正常视力,防止夜盲症等功效。神通广大,既能防癌抗衰,又可美容强身,还可增强男子性功能。在美国一所医院曾做过以下实验:让65位胃溃疡患者同时开始卷心菜汁疗法,每天喝300毫升卷心菜-胡萝卜汁,三个星期后,除两人仍有轻微胃溃疡外,其余的人都痊愈了。可见,卷心菜中的某些物质能有效的医治胃溃疡。
祖国医学认为,卷心菜性平,味甘,入脾、胃经,具有健脾胃,益心肾,明耳目的功效,适用于肾虚腰痛,胃和十二指肠溃疡等症。
胡萝卜的功效在这里就不多讲了。胡萝卜如果榨成汁喝,不仅易于胃肠消化吸收,还能保护肝脏,安神,养护皮肤。用胡萝卜生食或榨汁要削去头部根部各三厘米,因为农药都积存在这些部位。还有胡萝卜千万不要去皮,如果觉得洗不干净,可以用牙刷仔细刷洗。
榨汁时可以自己调整两种蔬菜的比例,胡萝卜多些,味道会好些。最好是现榨现喝,也可以榨一次分两次喝,但不要留到过夜。
依我个人的经验,对于一般的胃部不适,这办法很有效,短期就可有意想不到的效果。但要有不怕麻烦的人来给你榨汁。
最后祝大家吃嘛嘛香,远离胃药,健康成长!
更多胃部疾病知识尽在>>>中国第一胃病门户
(实习编辑:郭婷婷)
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
擅长领域:擅长消化系统疾病的诊断和治疗,包括胃炎、消化性溃疡、胃食道反流病、肝炎、肝硬化、胰腺炎,特别在炎症性肠病(溃疡性结肠炎,克罗恩病)的诊断和治疗方面。
擅长领域:运用中医和中西医结合的方法治疗消化系统疾病(如食道炎、急慢性胃炎、消化性溃疡、消化不良、肠炎等),呼吸系统疾病(如支气管炎、哮喘等),高血压病、泌感、肾结石、肿瘤放化疗后调理、内分泌疾病调理及内科杂病的治疗
擅长领域:擅长中西医结合诊治小儿急慢性气管炎、支气管炎、支气管肺炎、哮喘;小儿消化道疾病,例如小儿呕吐、小儿胃炎、消化性溃疡病、急慢性腹泻病、胆囊炎、胆结石、厌食症、营养不良;小儿肾脏疾病中的泌尿系感染、小儿肾炎、神经性尿频、遗尿症。对疑难杂症,例如过敏性紫癜、紫癜肾炎、反复呼吸道感染、免疫功能低下、长期发热、多动症、小儿皮肤病如湿疹、小儿胃炎、溃疡病的诊治、肺脓肿、黄疸等也有着丰富的临床经验。