山药

材料：再来米浆 600公克 山药 200公克 红葱酥少许 小乾虾米少许 香菇少许 九层塔少许 淡色酱油少许 马蹄粉 80公克

银花粥可以防中暑，治疗咽痛，苹果山药汁可以解体态臃肿，黄绿豆浆可以降心火……所有的这些甜，制作起来都非常容易。小编和你一起学习6款夏季食疗方，有效对付烦躁不安、困倦乏力等症状。

1。锁阳酒(#画中画广告#)配方锁阳30克，白酒500毫升。功效益精壮阳，养血强筋。适用于肾虚阳痿，腰膝无力，遗精滑泄，精血不足等症。做法将锁阳浸泡在白酒中，7天后弃药渣，装瓶饮用。每天2次，每次15-20毫升。2。菟丝子酒配方菟丝子30克，五味子30克，白酒500毫升（或米酒）。克，白酒500毫升（或米酒）。功效补肾益精，养肝明目。适用于肝肾不足的目昏，耳鸣，阳痿，遗精，腰膝酸软等症。做法将菟丝...

背景故事：末代皇帝溥仪一生未有子女。解放后，中央领导曾就此问题请国内某著名医院为其会诊，病历记载“患者于三十年前任皇帝时，就有阳痿，一直在求治，疗效欠佳……曾三次结婚，其妻子均未生育。”(#画中画广告#)后来京城数位名老中医也为其诊断，四代祖传世医张荣增为溥仪献出了两剂妙方（一）鹿茸五钱，多至一两，长毛切片，山药一两为末。薄绢包之，用白酒一瓶浸泡后饮之。日三小杯为度，酒尽，再浸泡一瓶。饮后，将鹿茸...

材料：山药 1斤 起士片 12片 火腿片 12片 小黄瓜 3条 红萝卜 1条 牙签 24支 沙拉酱少许

中医学认为，山药味甘，性平，入脾、肺、肾经，具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的作用，《神农本草经》将其列为“补虚、除寒、长肌肉、久食耳目聪明”之上品。山药“补气而不滞，养阴而不腻”，常用于治疗脾虚泄泻、胃气上逆呕吐、肺虚咳喘、肾虚带下、消渴、肥胖等症。

在工作压力大、生活节奏快的今天，养一个好胃，舒舒服服地吃下一日三餐，对许多人来说似乎早已成了一种奢望。胃疼、胃胀、恶心、嗳气、吃不下饭……各种或轻或重的胃病症状，早已如影随形地伴随着不少现代都市人的生活。

央视《消费主张》日前曝光了化妆品使用不当及采珂化妆品给皮肤及其他脏器造成损伤问题。英国科学家本斯指出由于每天使用化妆品，欧洲女性每年平均吸收约2.3千克（4.6斤）化学物质。(#画中画广告#) 皮肤是人体最大的器官，涂上的化妆品成分自然吸收进入血液。中医医师说，其实，要想美丽，外敷不如内补，好好调理自己的五脏，就是给自己最美丽的妆容了。心主血脉——按摩心俞穴按出好气色。中医讲，心主血脉、其华在面。...

红薯、紫薯、马铃薯（土豆）、芋头、山药等……这些“其貌不扬”的食物，富含碳水化合物、多种矿物质和维生素，对预防慢性病有积极作用。只是，不同种类的薯类所含的营养成分略有不同，烹调方法也是多种多样，并非只能蒸煮。

夏天天气湿热，容易诱发过敏性皮肤病。湿疹就是其中一种。绿豆可以清热祛暑，冬瓜利湿祛风，丝瓜凉血解毒，山药可补脾胃……通过合理饮食，善用七种不同蔬菜来解热毒，预防治疗湿疹，何乐而不为呢?一起来学习夏季养生之湿疹食疗法。