• 男人早餐前健身最有益健康 2011-8-29男性

    早餐被认为是一天中最重要的一餐:早餐吃好,中午吃饱,晚餐吃少。但如果进行晨练,究竟应该在早餐前,抑或早餐后,一直都是个争论不休的话题。比利时一个研究小组进行了为期6个星期的科研项目,测量男性早上起床后吃早餐和锻炼不同秩序下对减肥和健康的影响。比利时科学家建议的晨练模式是:起床-晨练-早餐。“我们设定高强度的锻炼能够提高脂肪的新陈代谢为前提,”研究小组领导人凯伦·范普鲁恩表示,“但我们非常...

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  • 三大饮食原则让你降低患癌风险 2011-8-28癌症

    癌症病因研究中,有人估计饮食约占35%,吸烟占30%。如果饮食安排合理,癌症危险可减少55%。50年前,美国胃癌死亡率很高,日本是世界胃癌发病率最高的国家,现在都明显下降,饮食控制是其中重要因素。上海近30年肉蛋摄入明显上升,脂肪占总热量比例由20.1%上升至28%,肿瘤死因由第7位上升至第1位。如果要从饮食上预防癌症,要遵循以下三大原则:一、少吃太咸、腌制的食物如果减少食盐、盐腌制品,多吃新鲜蔬...

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  • 准父母常见的孕期疑虑解答 2011-8-27育儿

    q1:如何分辨产兆?何时该上医院待产?所谓产兆就是生产前兆,包括轻松感、见红、阵痛、破水等。1.产兆正常应该出现在37周以后,在37周前不应出现这些先兆,倘若出现即有可能早产,应立即就医。2.怀孕37周以后,当出现产兆时,不见得要立即就医,妈咪不要慌张,先做自我评估,若只出现轻松感、见红、不规则阵痛,可先在家观察,但有以下状况就需马上到医院:˙破水:不想解小便,但一直有水状液体自阴道流出,且会依姿...

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  • 揭秘“人造血燕”危害:长期服用或患胃癌 2011-8-26饮食

    价格昂贵的、具有保健作用的“血燕”瞬间变成了“毒燕”。我们不禁要问:血燕,对人体有何健康,好在那里?

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  • 癌细胞转移不等于肿瘤晚期 2011-8-26癌症

    恶性肿瘤不同于其他疾病,最显著的生物学特征是侵袭和转移。恶性肿瘤细胞从原发部位被带到远处淋巴结或器官继续生长,形成与原发部位肿瘤相同类型的肿瘤。这个过程称为转移,是多因素多步骤的过程,所形成的肿瘤称为转移瘤或转移癌。转移性癌并不都在癌症的晚期才出现,有时转移灶先被发现,而后才发现原发灶。如首发症状是颈部淋巴结肿大,经进一步检查才发现是鼻咽癌;胃癌患者先发现左锁骨上淋巴结肿大,后经病理证实为淋巴结转...

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  • 溃疡性胃癌患者或呕血 2011-8-26胃病

    胃癌症状盘点:溃疡性胃癌患者或呕血。

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  • 帮助胃癌患者康复的食物 2011-8-25癌症

    胃癌是我国常见的恶性肿瘤之一,在我国其发病率居各类肿瘤的首位。下面将为大家介绍哪些食物有助于胃癌患者的康复。

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  • 突发中风的10个前兆信号 2011-8-24神经科

    中风突然发生,若仔细观察,在发病前往往会出现一些预兆。那么如何能在第一时间准确地辨识中风的症兆呢?

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  • 与肿瘤病人生活习惯相同 家人更要防癌 2011-8-24癌症

    临床医学上表明,癌症不会传染,但为什么患者的家属较普通家庭患癌的机率高16倍以上呢?其实这和他们拥有共同的生活方式、饮食习惯和防癌知识等方面,是有着密切的关系的。1、性格特点思维方式相似:长期不良情绪的持续刺激或短时间内剧烈的精神打击都会产生应激反应,损害免疫功 能,导致基因突变致癌。而如何避免这种情况的发生与每个人的心理素质和心态有关,而与其相关的性格特点思 维方式也同样有一定的遗传相关性及受家...

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  • 怎样正确选择肝癌用药 2011-8-24癌症

    肝癌(liver cancer)是死亡率仅次于胃癌、食道癌的第三大常见恶性肿瘤,初期症状并不明显,晚期主要表现为肝痛、乏力、消瘦、黄疸、腹水等症状。那么肝癌该如何选择用药呢?

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