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  • 女性常吃黑色食品可抗衰老 2011-8-10饮食

    你知道桌上常见的木须炒肉所用的食材黑木耳,具有抗血栓、抗肿瘤、抗发炎等功能?这个传统市场一把售价十几、二十元的食材,不但是古人认为具防老的作用,营养专家的研究也证明黑木耳有抗氧化的功能。

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  • 15分钟局部燃脂 拯救局部肥胖 2011-8-10减肥

    夏天因为有小肉肉,所以只能看别的mm穿性感可爱的衣衣了,mm们,你信15分钟能局部燃脂吗?赶快一起来看看吧!

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  • 饮食小常识 换法子吃肉更健康 2011-8-10饮食

    大家看见油光水滑的肉片都有点难以下筷的感觉,但是,肥肉里的某些营养物质又是我们必不可少的,怎么办?如果我们换一个方式来吃“肥肉”的话,你肯定就会觉得,其实也是一种享受啦。

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  • 不要让营养食品伤害了宝宝 2011-8-10育儿

    在生活中,有很多被父母认为是高营养品的物质,在不当进食的情况下,也会对宝宝造成伤害作用,父母要对此类食物做到心中有数。最常见的对宝宝身体有伤害的“营养”食品是酸性食物,所谓酸性食物并不是指食物的味道,而是指各种肉、蛋及糖类。这些食物往往被父母认为是高营养品。但它们在人体的最终代谢产物为酸性成分,因此可使血液呈酸性。过多食用酸性食物可能导致宝宝形成酸性体质,使参与大脑正常发育和维持大脑生理功能的钾、...

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  • 秋季食谱宜食养肺果蔬 2011-8-9饮食

    秋季气候干燥,人体极易受燥邪侵袭损伤肺,出现皮脸干裂,口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜,富含人体所需的多种营养物质,不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效,而且能治疗与肺有关的疾病,是秋季养生水果的最佳食品。秋季养生水果之梨梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若...

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  • 秋季养生食谱:遵循“养收”的原则 2011-8-9饮食

    秋季养生食谱必须遵循“养收”的原则,其中饮食当以润燥益气为中心,以健脾补肝清肺为主要内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配为要

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  • 5种胖脸型 教你选择瘦脸霜 2011-8-9减肥

    许多拥有肉肉脸的女性都在大把大把地将瘦脸减肥产品往脸上抹,但结果却是没有任何效果。那是因为没有对症下药。如何瘦脸最有效?告诉你,要根据不同的肥胖类型来选择瘦脸霜。

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  • 怀孕后嘴里有怪味如何消除? 2011-8-9育儿

    准妈妈在怀孕后身体各部分都会有一些变化,比如嘴里产生怪味。对于嘴里有怪味的孕妇,可以用这六种办法来消除口中怪味:(#画中画广告2#)  方法一:清洁舌苔当嘴巴出现怪味时,在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔,并彻底清除残留在舌头上的食物,有助于消除口腔内的异味,并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉,而不至于对食物口味越吃越重。方法二:时常漱口、喝水孕妇可以时常漱口,将口中的坏气味去除,也可以准备一些降火的饮...

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  • 寡人的健康纠结第60期:你也要贴秋膘吗? 2011-8-9保健

    立秋了,许多人都按照传统或者商家忽悠来贴秋膘了。但是,不是每个人都适合贴秋膘,经常吃肉的、脾胃不好的、地域不对的,在贴秋膘这件事上都需慎重。

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  • 乙肝患者如何预防肝硬化 2011-8-9乙肝

    肝硬化在我国属于多发病,是一种或几种病因反复、长期损伤肝细胞,导致肝细胞变性、坏死,出现纤维组织弥漫性增生,破坏正常肝小叶结构和血管形成,形成再生结节,经过几年甚至几十年的发展,肝脏逐渐发生变形,质地变硬,形成肝硬化。在导致肝硬化的病因中,大多数为慢性肝炎,少数是酗酒和慢性血吸虫病所致,个别病例与遗传、代谢性疾病有关。肝癌的发生除了上述病因以外,食物中的黄曲霉素污染也是重要病因,饮水污染也是可能原...

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