白领的午餐一般都是以自带、外卖盒饭、各种快餐或者餐厅拼餐这四种方式为主,这四种方式可能存在哪些营养方面的缺失?如何让白领人士在忙碌工作的同时,也能吃上有营养的午餐?回答这个问题,先要分析一下几种午餐方式的利弊所在,然后才能提出可行方案。1、自带午餐优点:内容可控,食材质量高,油脂质量好,油盐用量自己掌握。可以纳入粗粮、豆类、薯类等外餐很难吃到的健康食材。缺点:因办公室多半没有冰箱,储藏中可能带来微...
查看全文>> 标签:午餐白领男性过去发病者多为中年人的胃病,而今发病年龄大有提前的趋势。现在25~35岁的年轻人胃病的患病率逐年递增,尤其是从事销售、金融、媒体等工作的年轻白领。
查看全文>> 标签:胃食管反流胃病疾病预防临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤,还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。那么对于浅表性胃炎,如何不药而治呢?
查看全文>> 标签:浅表性胃炎胃炎治疗用药红茶绿茶区别大:胃病过敏者不宜喝绿茶。
查看全文>> 标签:保胃养胃疾病预防孕妈妈外出旅游,是需要十分小心的,现在为大家提供一些预防外出度假期间孕妇拉肚子实用的方法,帮助你在度假期间保持身体健康。(#画中画广告#) 经常洗手这方法听起来好像平淡无奇,但却是预防孕妇拉肚子的最简单且最有效的方法了。每次吃东西之前,每次上厕所之后,以及每次外出回来之后都要洗手,最后一点当你在气候炎热且卫生条件不太好的地方时尤为重要。有时候,当地的货币已经非常旧了,每天都在无数只手中传递,你用...
查看全文>> 标签:节假日保健饮食卫生怀孕在工作压力大、生活节奏快的今天,养一个好胃,舒舒服服地吃下一日三餐,对许多人来说似乎早已成了一种奢望。胃疼、胃胀、恶心、嗳气、吃不下饭……各种或轻或重的胃病症状,早已伴随着不少现代都市人的生活。
查看全文>> 标签:胃阴不足熬夜族疾病预防进入老年后,人体代谢功能降低。其中,消化系统的变化尤其显著。对于老年胃病,不宜长期擅服胃药,服益生菌改善症状。
查看全文>> 标签:胃病疾病预防治疗用药油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味,其实并不适合每个人。下面为您介绍最易导致胃病的九种食物:
查看全文>> 标签:胃炎疾病预防病因胃痛,又称胃脘痛,是指位于剑突下、肚脐上的中上腹部疼痛,大多由胃及十二指肠疾病引起。但胃痛未必是胃病 ,胆囊炎胆结石等也易引发胃痛。
查看全文>> 标签:胃炎疾病预防病因姜是家家户户厨房里必备的调味品,同时姜经过炮制也可成为中药的药材之一。因此姜是一种常见的且廉价的保健品。大枣姜汤对治疗寒凉引起的胃病非常有效、红糖姜汤可治疗感冒等等。下面小编就为大家详解姜的药用价值。
查看全文>> 标签:功效