“饥不择食”,是说人饿的时候食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么、急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。(#画中画广告#)牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。酸奶空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后...
查看全文>> 标签:心慌头痛一、甜瓜酸橙樱桃混合汁(#画中画广告#)美丽功效:富含维生素b 3、维生素b6、维生素c、叶酸;钙、镁、磷、钾;生物类黄酮;柠檬苦素味道清新,色彩艳丽,这杯果汁是一杯不含酒精的美味开胃酒。甜瓜的水分含量很高,因此几个世纪以来,印度人一直把它当作一种利尿剂来使用。不仅如此,甜瓜还富含消化酶。酸橙不仅为果汁增加了柑橘的味道,同时也增加了它排毒的功效。北美本土民族有着食用樱桃促进肾脏排毒、缓解胃疼的习俗...
查看全文>> 标签:美容养生水果猕猴桃是深受群众喜爱的一种果品。它的果实酸甜味浓,具有甜瓜、草莓和柑橘混合在一起的特殊风味,被誉为“水果之王”。据分析,它含有大量的葡萄糖、蛋白质、维生素和微量元素,含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,还含有胡萝卜素及人体所需的17种氨基酸。
查看全文>> 标签:保健珍品猕猴桃炎夏来临,人们常常会觉得没什么胃口,曾经最爱的零食啊、辣味儿十足的东西都不想吃了,那么接下来小编就为你推荐几种蔬菜,常吃这4种蔬菜,不仅能有效防癌,还能抗衰老,助你年轻10岁。(#画中画广告#)一、苦瓜苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。苦瓜的营养保健特点是:首先它含有较多的维生素c、维生素b1以及生物碱;其次,是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。这些营养物质具有促进食欲...
查看全文>> 标签:抗衰老维生素贫血核心提示:时下,人们又纷纷用上了凉席。然而,市面上的凉席种类繁多,只有挑选得当才能使宝宝既享受凉爽,又不会损害健康。(#画中画广告#)草席采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成,材质柔软,与皮肤的亲和力强,凉度较低,多受老人,以及体质虚弱的人喜爱。专家称,婴幼儿最好睡草席,因为他们的神经系统尚未发育成熟,体温调节功能弱,对冷热的适应力较差,竹席和牛皮席往往容易使孩子着凉,不宜选用。睡觉时,最好盖上小被...
查看全文>> 标签:夏季呵护度夏奇异果外皮除含有丰富果胶,可降低血中胆固醇,更包含奇异果中百分之八十的营养,因此食
查看全文>> 标签:水果健康柚子中含有丰富的新陈皮,能止咳、解痰、抗病菌,还有除肠胃中恶气、治疗孕妈食欲不振、口味淡的功效;橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素b1、、c等多种营养成分,尤其是维生素c的含量最高,橙子有生津止渴、消食开胃的功效,适合孕早期孕妈食用,柚子还含有能降糖的类胰岛素,能有效预防孕期高血糖。
查看全文>> 标签:孕吐产科病因西瓜的水分极高,含有丰富的维生素、蛋白质、果胶、纤维质等,一般人吃西瓜,多半食用松沙多水、色泽艳丽的果肉。不过,西瓜从外皮到西瓜籽可都具有食疗效果,尤其西瓜皮白色部分的瓤,有一个雅丽的名字叫“翠衣”,具有比西瓜肉更佳的利尿作用,虽然糖分较少、味道较淡、纤维较粗硬,但能够用于调节肾炎、黄疽性水肿、糖尿病等,可是却经常被丢弃不吃,实在可惜。
查看全文>> 标签:西瓜西瓜减肥水果橙子不仅气味芳香,还富含纤维素和果胶物质,可以帮助促进肠道蠕动,从而有利于清肠通便
查看全文>> 标签:开车族橙子排毒奇异果外皮除含有丰富果胶,可降低血中胆固醇,更包含奇异果中百分之八十的营养,因此食用其外皮为最佳地
查看全文>> 标签:疗效失眠水果