反流性食管炎即反流性食管炎,是一种由胃、十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎症性病变,常表现为典型的反酸、烧心,可有咽喉不适、异物感、胸骨后疼痛等症状。临床上没有反流性食管炎食谱一周表这一说法,不同食物种类的选择也不同。
1、高蛋白食物:如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可减少食管下括约肌压力,增加食管下括约肌的有效防御能力,缓解反流性食管炎症状,增加食管对酸性刺激的耐受力;
2、高维生素食物:如菠菜、胡萝卜、玉米等,可增加食管黏膜抵抗力,缓解反流性食管炎不适症状;
3、高蛋白食物:如猪肉、牛肉、羊肉等,可减少胃排空及食管下括约肌压力,增加食管下括约肌功能,缓解反流性食管炎的症状;
4、低脂食物:如巧克力、咖啡等,高脂食物可使食管下段压力下降,加重反流性食管炎不适症状,因此建议减少或避免食用;
5、其他:如芹菜、番茄等蔬菜,可帮助减少食管刺激,减轻反流性食管炎患者的症状。另外,生姜等辛辣刺激性食物,可刺激胃酸分泌,加重反流性食管炎不适症状,因此也建议减少食用。
除以上饮食外,长期进食过烫或坚硬食物,易加重食管黏膜损伤,加重不适症状。还需注意减少烟酒摄入,避免辛辣刺激性食物与浓茶、咖啡等同时食用。
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随着人们饮食结构和生活习惯的改变,反流性食管炎日渐成为一种现今的高发疾病,发病率极高。同时,反流性食管炎被认为是易误诊的健康“杀手”,该病容易伪装为其他内科疾病,让患者看病走错门。那么,靠哪些指征才可诊断反流性食管炎?做哪些检查可让反流性食管炎即刻现形?日常该如何防治反流性食管炎?39健康网请广州医科大学附属第一医院消化科陈学清主任帮广大网友解答。