反流性食管炎能吃高粱米吗

反流性食管炎患者可以吃高粱米，但不建议过量吃，避免加重胃肠道负担，导致不适症状出现，影响病情控制。建议反流性食管炎患者及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

1、高粱米：高粱米中含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素E、维生素B、碳水化合物等营养成分，反流性食管炎患者适量吃高粱米，可为机体补充一定能量，不会对病情产生不良影响;

2、八宝粥：八宝粥是用杂粮、豆类、花生做成的粥，口感细腻甜美，其中含有一定量的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，而且口感绵软容易消化，不会刺激胃肠道，可以有效避免加重反流性食管炎患者的不适症状;

3、牛奶：牛奶属于乳制品，其中含有丰富的蛋白质，适量吃牛奶可补充一定能量，不会加重反流性食管炎患者的不适症状;

4、面条：面条质软易于消化，主要营养成分为碳水化合物，还含有少量脂肪，比较容易消化，不会加重胃肠道负担，可以适量吃。

但不建议过量吃面条，因为面条属于高淀粉食物，不易被消化，会加重胃肠道负担，导致腹胀、腹痛等不适症状，不利于病情恢复。

反流性食管炎患者平时建议以清淡、易消化的食物为主，避免吃辛辣、生冷、油腻、刺激性食物，避免暴饮暴食，避免吃过烫的食物，避免过度饮酒、喝咖啡、浓茶等。可在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片等药物控制病情。

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