患反流性食管炎能喝牛奶吗

反流性食管炎的患者可以喝牛奶，牛奶中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、维生素A等物质，对于反流性食管炎患者的消化、吸收功能，以及体质的增强有一定好处。但要注意适量饮用，如果过量饮用牛奶可能会造成身体负担，从而加重反流性食管炎的症状。

1、蛋白质、脂肪：反流性食管炎的患者，在饮食中要注意减少脂肪的摄入，增加蛋白质的摄入。蛋白质的摄入量以每天每公斤体重0.8-1.0g为宜，脂肪的摄入量应控制在每天每公斤体重1.5-2.0g。另外，奶制品中含有的蛋白质也较为丰富，建议适当减少摄入量;

2、碳水化合物：碳水化合物的摄入也是重要的营养物质，但要尽量减少碳水化合物的摄入，如米饭、馒头等，适量摄入碳水化合物对患者的营养需求有一定帮助;

3、钙：钙是人体不可缺少的营养元素，但如果缺钙，则可能会造成骨质疏松、肌肉疼痛等症状，反流性食管炎的患者适当补充钙质，对身体有利;

4、维生素A：如西红柿、胡萝卜等，维生素A可以促进患者胃肠道蠕动，减少患者出现便秘的可能性，而胡萝卜中含有的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的作用，可以缓解患者部分不适症状。

反流性食管炎的患者要注意，在喝牛奶时尽量不要空腹喝，不要饮用冰镇的牛奶，以免造成胃肠道的刺激，从而加重反流症状。患者在日常生活中，要注意养成良好的生活习惯，避免焦虑、紧张，以及过度劳累，要注意少食多餐，避免暴饮暴食。

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