反流性食管炎能吃水果呢

反流性食管炎患者可以吃大部分的水果，并没有明确规定某一种水果不可以吃，只是建议患者适量吃低升糖指数的水果，以免诱发或加重反流性食管炎的症状，常见的低升糖指数的水果有柠檬、苹果、柚子、李子等。

1、柠檬：一般来说，柠檬的含糖量较低，但也含有一定的果酸，过量吃柠檬可能会刺激胃酸分泌，导致反流性食管炎的症状加重，但可以适量吃柠檬，以补充身体所需的维生素C;

2、苹果：苹果中含有丰富的维生素C，比较容易被人体吸收，而反流性食管炎患者主要是由于胃酸分泌过多引起的胃食管反流症状，适当吃苹果在一定程度上可以减少胃酸对食管黏膜的刺激，从而缓解反流性食管炎的症状;

3、柚子：柚子中含有大量的维生素C，维生素C具有一定的保护血管、提高免疫力等作用，适量吃柚子可以在一定程度上改善反流性食管炎患者的免疫力，帮助疾病恢复;

4、李子：李子含有大量的果酸，果酸可能会刺激胃酸分泌，导致胃酸进一步反流，加重反流性食管炎的病情。但如果是刚从冰箱拿出来的李子，则不建议吃，以免加重病情。

反流性食管炎患者平时应避免吃辛辣、刺激、生冷、油腻、甜腻等食物，如辣椒、洋葱、雪糕、蛋糕等，以免刺激胃酸分泌，导致病情加重。建议患者以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面糊等。在饭后不要立即平躺睡觉，可以进行适当锻炼，促进胃肠蠕动，改善反流症状。

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