反流性食管炎不吃晚餐可以吗

反流性食管炎不可以不吃晚餐，晚餐进食过多不利于胃排空，且容易导致体重增加，加重反流性食管炎的病情。除此之外，反流性食管炎患者还应避免进食刺激性食物、高脂肪食物、碳酸饮料，以及咖啡、浓茶等饮品。

1、刺激性食物：主要包括辣椒、胡椒、雪糕、冰镇饮料等，进食后会刺激胃酸分泌，导致胃酸反流，从而加重反流性食管炎不适症状;

2、高脂肪食物：如肥肉、奶油、坚果等，高脂肪食物会导致食管下段括约肌压力松弛，加重反流性食管炎不适症状;

3、碳酸饮料：如可乐、雪碧等，碳酸饮料中含有碳酸，进食后会导致胃内产气增多，胃排空延迟，从而导致反流性食管炎加重;

4、咖啡：咖啡中含有较多的咖啡因，会刺激胃酸分泌，导致胃酸反流增多，加重反流性食管炎不适症状;

5、浓茶：浓茶中含有较多的茶碱，茶碱会促使胃部分泌更多的胃酸，从而导致反流性食管炎加重。

此外，患者还要避免进食过多酸性食物，如鸡肉、鸭肉等，因为进食过多酸性食物会导致胃酸分泌增加，也会加重反流性食管炎的病情。由于患者存在不同程度的个体差异，建议患者在医生指导下，按需定量进食。患者除注意上述饮食外，还要注意避免暴饮暴食，少量多餐，以免加重胃肠道负担，加重反流性食管炎的不适症状。

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