反流性食管炎可以吃蜂蜜水

反流性食管炎是由于食管下括约肌功能障碍，使胃内容物反流至食管内，刺激食管导致的慢性炎症性疾病。此类患者可以吃蜂蜜水，蜂蜜水中含有多种维生素、有机酸、无机盐，可以帮助患者补充营养物质，但应避免大量吃蜂蜜水，以免加重反流症状。

1、蜂蜜水的主要成分是葡萄糖和果糖，葡萄糖可以为人体提供能量，果糖可以在肠道内被细菌分解为单糖，有利于人体吸收，因此适量吃蜂蜜水可以缓解患者因胃肠蠕动减慢，而引起的便秘等症状;

2、蜂蜜水中含有多种维生素，如维生素B2、维生素B6、维生素C，以及钾、钙、磷等矿物质，适量吃蜂蜜水可以补充多种维生素、能量，帮助恢复体力、改善代谢;

3、蜂蜜水中还含有大量的有机酸，如柠檬酸、苹果酸等，可以促进胃酸分泌，胃酸分泌增多时可以帮助患者调节胃肠道功能，改善反流性食管炎的不适症状;

4、蜂蜜水中还含有多种微量元素，如钾、钙、磷等，适量喝蜂蜜水可以帮助患者调节血糖水平，但不能过量喝蜂蜜水，以免加重胃肠道负担，导致患者出现腹泻、腹痛等症状。

建议反流性食管炎的患者避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜等，此类食物会刺激胃肠道，导致胃酸分泌增多，从而加重反流症状。患者可以吃清淡、易消化的食物，如小米粥、牛奶等，平时应注意适量运动，避免暴饮暴食，注意休息，避免熬夜等，可在医生指导下服用奥美拉唑肠溶片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。

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