反流性食管炎吃花生可以吗

反流性食管炎可以适量吃花生，但不可以吃得过多，以免增加胃肠道负担，导致不适症状加重。建议反流性食管炎患者，在医生指导下吃花生。

1、可以吃：花生属于坚果类食物，含有蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，适量吃花生有助于补充身体所需的营养。花生中还含有大量膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，帮助排便等。另外，花生属于高蛋白食物，适量吃可以补充身体所需的能量;

2、不可以吃：由于花生含有大量脂肪，不容易消化，如果摄入过多会导致胃内脂肪增多，可能会刺激胃酸分泌增多，从而加重反流性食管炎的不适症状，所以不建议吃得过多。

反流性食管炎可能是抗反流功能下降、食管清除能力降低、食管黏膜防御屏障作用减弱、食管感觉异常等因素导致的，患者会表现为反流、烧心、胸痛、上腹灼烧感等症状，可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物治疗。饮食上应避免吃辣椒、芥末等刺激性食物，以免刺激食管黏膜，导致不适症状加重。

建议日常生活中注意饮食，避免暴饮暴食，注意少量多餐，以清淡、易消化饮食为主。吃花生时，建议将花生充分咀嚼后吞咽，以免出现不良反应。

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