反流性食管炎可以适量吃嫩豌豆,反流性食管炎是由于胃、十二指肠内容物反流入食管,引起食管黏膜损伤的一种疾病,多表现为典型的反酸、烧心、胸骨后不适、吞咽痛等症状。
日常生活中可以适量吃一些嫩豌豆,但要避免过量食用,以免增加胃肠道负担,加重反流症状。
1、作用:嫩豌豆中含有丰富的蛋白质、赖氨酸、维生素、膳食纤维、碳水化合物、脂肪、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需的营养物质,也可以增加胃肠道蠕动,有利于营养物质的吸收,对身体有一定的益处;
2、注意事项:不要过量食用,以免引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。另外,日常生活中也要注意饮食均衡,避免暴饮暴食,不要吃辛辣、生冷、油腻、刺激性食物,如辣椒、生姜、生蒜、冰淇淋、肥肉等,多吃清淡、易消化的食物,如新鲜的蔬菜、水果等。
反流性食管炎患者建议及时到医院就诊,在医生的指导下服用药物治疗,临床常用药物包括奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑等,可以抑制胃酸分泌,以免胃酸分泌过多,损害食管黏膜,日常也要注意进行适当锻炼,控制体重,避免腹内压增高,促进胃排空,避免食管反流。
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随着人们饮食结构和生活习惯的改变,反流性食管炎日渐成为一种现今的高发疾病,发病率极高。同时,反流性食管炎被认为是易误诊的健康“杀手”,该病容易伪装为其他内科疾病,让患者看病走错门。那么,靠哪些指征才可诊断反流性食管炎?做哪些检查可让反流性食管炎即刻现形?日常该如何防治反流性食管炎?39健康网请广州医科大学附属第一医院消化科陈学清主任帮广大网友解答。