反流性食管炎三餐吃啥

反流性食管炎是由于食管下括约肌功能障碍，使胃内容物反流到食管，引起的一种疾病，患者可以通过饮食护理、饮食调理等方法缓解症状，但需要在医生指导下进行治疗。

1、饮食护理：患者需要避免进食刺激性食物，如辣椒等，还要避免过多进食高脂、高糖食物，以免刺激胃酸分泌，导致胃酸分泌增多，加重反流性食管炎的不适症状。建议患者以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面条等，还可以适量多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、苹果等，可以补充维生素、纤维素，促进胃肠蠕动，缓解反流性食管炎的不适症状;

2、饮食调理：患者进食时要细嚼慢咽，避免暴饮暴食，尽量少食多餐，还要避免进食过饱以及进食后立即躺下，可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进胃肠蠕动，减少食管反流;

3、药物治疗：患者可以在医生指导下使用奥美拉唑、雷贝拉唑钠等质子泵抑制剂，或者西咪替丁、雷尼替丁等H2受体拮抗剂，可以抑制胃酸分泌，缓解反流性食管炎的不适症状。

反流性食管炎的患者常伴有反酸、嗳气、烧心、胸痛、吞咽困难等症状，严重时会影响日常生活，需要及时到医院就诊，经医生检查后积极进行治疗。

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