为什么减肥会出现反流性食管炎

减肥会出现反流性食管炎，可能与饮食不当、剧烈呕吐、胃排空延迟，以及腹内压增加等因素有关。建议减肥时，采取正确的减肥方式，并且在饮食上做到营养、清淡、低脂，如果有疾病的情况，则要暂时停止减肥。

1、饮食不当：在减肥过程中如果经常吃一些高热量和高脂肪的食物，如油炸食物、肉类，会导致身体肥胖，加重胃肠道的负担，导致胃肠道的蠕动能力下降。在食物不能完全消化的情况下，会导致胃酸反流，从而诱发反流性食管炎;

2、剧烈呕吐：在减肥过程中经常吃一些含有刺激性的食物，可能会引起胃肠道的异常收缩，从而出现剧烈呕吐，导致胃内的胃酸和胆汁混合，此时胃酸有可能会通过食管反流到口腔，从而引起反流性食管炎;

3、胃排空延迟：如果经常节食，可能会导致胃排空延迟，从而造成较多的胆汁在胃内储存，时间久了会导致胃酸变多，当胆汁反流刺激食管时，就有可能诱发反流性食管炎;

4、腹内压增加：在减肥过程中经常做一些剧烈的运动，可能会导致腹部出现收缩和膨胀，从而引起腹内压增加，此时腹腔内的压力也会增加，会影响到食管的括约肌功能，从而诱发反流性食管炎。

如果在减肥过程中出现反流性食管炎，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。减肥期间需要注意合理的饮食，建议以清淡、易消化的饮食为主，可以多吃一些富含膳食纤维的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以增加饱腹感，也能够减少其他主食的摄入量，有助于减肥。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。