反流性食管炎适合吃香蕉吗

反流性食管炎适合吃香蕉，香蕉是一种常见的水果，口感甜蜜，营养丰富，含有蛋白质、糖类、膳食纤维、维生素A、维生素B、维生素C、钾、钙、磷、镁等多种营养物质，还含有部分微量元素，如钙、磷、铁等，属于营养价值较高的水果。反流性食管炎患者适当吃香蕉，可补充身体所需的部分营养物质，利于机体健康。

1、补充营养：香蕉中富含维生素、蛋白质、膳食纤维等营养物质，如维生素C、维生素A，膳食纤维可促进胃肠道蠕动，有助于促进营养物质的吸收，故反流性食管炎患者适当吃香蕉有助于病情恢复;

2、帮助改善食欲：香蕉口感甜蜜，吃香蕉有助于改善患者的食欲，主要是因为香蕉富含膳食纤维，可帮助患者促进胃肠道蠕动，有一定的促进消化功能的作用;

3、其它：香蕉富含钾，部分患者可能因肾脏功能障碍，导致钾排出减少，引起高钾血症，建议适当吃一些香蕉，减少血钾升高的风险，但香蕉并不能替代药物治疗反流性食管炎，还是建议患者遵医嘱服用奥美拉唑、泮托拉唑等，以及铝碳酸镁、硫糖铝等药物进行治疗，控制病情;

4、其他：中医认为香蕉性寒，具有一定健脾胃、润肠通便的作用，反流性食管炎患者适当吃香蕉有助于缓解反流性食管炎的部分症状，但不能吃太多，以免加重胃肠道负担，造成腹泻、腹痛等不适。

反流性食管炎患者平时要注意饮食清淡，避免暴饮暴食，避免吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，可多吃新鲜的蔬菜、水果，适当增加饮水量，帮助机体补充水分，有利于病情恢复。

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