反流性食管炎能吃煮花生米,但不建议大量吃,煮花生米比较硬,大量吃可能会刺激食道黏膜,引起食道痉挛,导致胃内容物、液体或食物反流,刺激食管黏膜损伤,不利于疾病恢复。另外,花生属于高脂肪、高热量食物,过量吃也容易导致肥胖,加重胃肠道负担。除花生外,还要注意其他食物的限制,建议以清淡、易消化的食物为主,遵医嘱规范化治疗。
1、主食:可以吃小米、大米、燕麦、荞麦、土豆等主食,以及馒头、包子、面条等碱性食物,中和胃酸,帮助减少胃酸对胃黏膜的刺激;
2、肉类:可以吃牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等肉类,其中富含蛋白质,能为机体补充营养,提供能量;
3、蔬菜:可适当吃芹菜、菠菜、油菜、白菜等蔬菜,其中含有的膳食纤维能促进胃肠蠕动,帮助肠道消化,减少胃酸刺激;
4、水果:可适当吃葡萄、桃子、苹果、橘子等水果,富含维生素C,能帮助增强体质,也不会刺激胃酸分泌增多,加重反流性食管炎不适;
5、其他:主食可按照7-8分饱的程度食用,不宜吃得过饱,也不要吃油炸、膨化食品等,不利于胃排空,会加重反流症状。也要少喝浓茶、咖啡以及碳酸饮料,避免刺激食管黏膜,加重不适。
反流性食管炎患者除调整饮食外,还需遵医嘱用药治疗,可服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等抑制胃酸分泌的药物,以及铝碳酸镁咀嚼片等保护胃黏膜的药物。
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随着人们饮食结构和生活习惯的改变,反流性食管炎日渐成为一种现今的高发疾病,发病率极高。同时,反流性食管炎被认为是易误诊的健康“杀手”,该病容易伪装为其他内科疾病,让患者看病走错门。那么,靠哪些指征才可诊断反流性食管炎?做哪些检查可让反流性食管炎即刻现形?日常该如何防治反流性食管炎?39健康网请广州医科大学附属第一医院消化科陈学清主任帮广大网友解答。