反流性食管炎是由于食管下括约肌功能障碍,胃内容物反流至食管导致的疾病,主要表现为烧心、反流、胸痛等症状。反流性食管炎患者少食多餐,主要是减少进食量,尤其是晚餐进食量要少,而且要进食清淡、易消化的食物,还要增加运动量。
1、减少进食量:如果患者吃得过多,会导致食管下括约肌压力增高,可能会出现食管糜烂、溃疡,甚至出血、穿孔等症状。患者要从少量开始进食,避免增加胃肠道负担,可以每次少量进食,然后逐渐增加,避免增加过多量而导致反流性食管炎加重;
2、饮食清淡:患者要注意饮食清淡,进食过多辛辣、刺激性食物,如辣椒、大蒜等,会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌增多,从而刺激食管黏膜,要避免食用过多油腻食物,如肥肉等,避免加重胃肠道负担;
3、增加运动量:患者可以适当增加运动量,比如慢跑、快走等运动,可以促进胃肠道蠕动,将肠道内多余的食物排出体外,还可以增加胃肠道消耗,避免脂肪堆积,有利于减少食管负担,可以促进疾病恢复;
4、药物治疗:患者可以在医生指导下应用抑制胃酸分泌的药物,比如奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑等,还可以应用胃肠动力药,如多潘立酮片、西沙必利片等,可以促进胃排空,减少食管反流。
反流性食管炎患者要注意少食多餐,避免暴饮暴食,避免浓茶、咖啡、酒精等不良刺激,避免熬夜、劳累,保证充足的睡眠,促进疾病恢复。患者可以在医生指导下服用药物,定期进行复查,了解疾病恢复情况。
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随着人们饮食结构和生活习惯的改变,反流性食管炎日渐成为一种现今的高发疾病,发病率极高。同时,反流性食管炎被认为是易误诊的健康“杀手”,该病容易伪装为其他内科疾病,让患者看病走错门。那么,靠哪些指征才可诊断反流性食管炎?做哪些检查可让反流性食管炎即刻现形?日常该如何防治反流性食管炎?39健康网请广州医科大学附属第一医院消化科陈学清主任帮广大网友解答。