反流性食管炎能吃芝麻酱不

反流性食管炎患者可以吃芝麻酱，但不宜过量。芝麻酱中含有丰富的蛋白质、维生素、钙，适量吃可以补充营养物质，但芝麻酱热量较高，过量吃会导致脂肪堆积，还会刺激胃酸分泌，从而加重反流性食管炎症状。

1、蛋白质、维生素：如蛋白质可以促进胃肠蠕动，帮助消化，维生素可以维持机体正常代谢，芝麻酱中含有丰富的蛋白质和维生素，适量吃可以补充身体所需营养物质，也不会加重反流性食管炎症状，但需注意，避免过量吃芝麻酱，可能会导致脂肪堆积，加重胃肠道负担，不利于疾病恢复;

2、钙：钙可以帮助强化骨骼、维持牙齿和肌肉，芝麻酱中含有丰富的钙，钙是人体必需的微量元素，但如果过量吃芝麻酱，可能会导致钙摄入过多，加重骨质疏松、牙齿脱落等，不利于身体健康;

3、其他：中医认为芝麻酱具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，但现代医学认为芝麻酱中含有较多的脂肪，脂肪中的油脂会刺激胃酸分泌，从而加重反流性食管炎症状，所以不建议过量吃芝麻酱。

反流性食管炎患者建议饮食清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，避免高脂、高糖饮食，可以减少进食牛奶、巧克力等高脂食物，避免暴饮暴食，需严格按照医生医嘱服药，定期复查。

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