反流性食管炎敢不敢喝奶

反流性食管炎不敢喝奶，主要是担心喝奶后会刺激胃酸反流，而加重反流性食管炎的病情。但是，如果患者处于疾病缓解期，可以少量喝奶，尽量不要大量喝奶，或者直接不喝奶。另外，还要积极治疗反流性食管炎，促进病情好转。

1、避免喝奶、少量喝奶：奶中含有丰富蛋白质，如喝奶较多，蛋白质在胃内消化、吸收，可能会刺激胃酸分泌，加重反流性食管炎病情。此外，喝奶后也可能导致胃内压力增高，尤其是喝大量冰水、冰牛奶等，更容易刺激胃酸分泌，加重反流性食管炎病情。所以建议反流性食管炎患者少量喝奶，尽量不喝奶;

2、积极治疗：病情处于发作期时，胃内容物较多，可能会引起上腹部疼痛、腹胀等不适症状，喝奶后也会刺激胃酸分泌，可能会加重反流性食管炎的病情。需要在医生指导下使用药物治疗，如奥美拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊、西咪替丁片、铝碳酸镁片等，促进病情好转，缓解反流性食管炎不敢喝奶的情况;

3、注意饮食：反流性食管炎患者应注意饮食调理，少量多餐，吃清淡、易消化的食物，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃过甜、过酸的食物。不要暴饮暴食，也不要吃过硬的食物，避免抽烟、喝酒，以免刺激胃酸分泌，加重反流性食管炎不适症状;

4、适当锻炼：建议在饭后1小时左右，适当散步、慢跑，不要剧烈运动，促进胃肠蠕动，帮助食物消化，减轻反流性食管炎不适症状。

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