反流性食管炎吃玉米可以吗

反流性食管炎可以适量吃玉米。玉米是比较常见的食物，其中含有的营养物质比较丰富，适当吃玉米能够补充身体所需要的营养物质，但不建议过量食用，以免加重胃肠道负担。

反流性食管炎是指酸或碱反流而导致的食管黏膜破损，可能与抗反流功能下降、食管清除能力降低、食管黏膜防御屏障作用减弱、胃排空延迟等因素有关。由于玉米中含有淀粉、蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质，这些营养物质易消化，在胃肠道内不会转化为多余的胃酸，因此适当吃玉米并不会加重反流性食管炎病情，反而可以补充身体所需要的营养物质，改善反流性食管炎引起的乏力、消瘦、胸骨后烧灼感等症状。另外，玉米中含有的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘。

虽然反流性食管炎可以吃玉米，但是不建议过量食用，否则可能会加重胃肠道负担，导致消化不良，出现腹胀、嗳气、腹痛等不适症状，不利于疾病恢复。

反流性食管炎患者平时要注意饮食清淡，尽量不要吃辛辣、刺激性的食物，避免暴饮暴食，建议少食多餐，在进食饱胀后不要立即平躺，可以进行适当锻炼，有助于促进胃肠道蠕动，促进消化。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。