反流性食管炎注意什么饮食不能吃

反流性食管炎患者一般需要注意避免刺激性食物、高脂肪食物、甜食、酸性食物、过烫食物、过硬食物等，以免加重患者的不适症状。

1、刺激性食物：如辣椒、胡椒等，此类食物可刺激胃肠道黏膜，进而导致患者腹痛、腹泻，加重患者不适;

2、高脂肪食物：如肥肉、奶油等，高脂肪食物容易刺激胃酸分泌，导致胃酸反流增加，加重反流性食管炎不适，因此建议患者少吃或者不吃此类食物;

3、甜食：如巧克力、蛋糕等，此类食物糖分较高，进食后可刺激胃酸分泌，导致胃酸分泌增多，加重反流性食管炎不适，因此建议患者避免进食巧克力、蛋糕等甜食;

4、酸性食物：如醋、柠檬等，胃酸分泌过多时会刺激胃肠道黏膜，而酸性食物可加重胃酸分泌，因此不建议患者进食酸性食物，以免加重患者不适;

5、过烫食物：如火锅、热汤等，过烫的食物可刺激食管黏膜，导致黏膜损伤加重，不利于患者恢复;

6、过硬食物：如牛肉干、锅巴等，过硬的食物可导致食管压力增大，食物在食管内存留时间过长，还可能会导致食管梗阻等，因此不建议患者进食过硬的食物。

建议反流性食管炎的患者进食清淡、易消化的食物，如小米粥等，还可多进食新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、香蕉等，同时可多进食含优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡蛋等，有利于病情恢复。

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