反流性食管炎吃馒头好不好

反流性食管炎患者吃馒头是比较好的，因为馒头属于碱性食物，进食后能够中和胃酸，减轻胃酸对食管黏膜的刺激，在一定程度上能够帮助疾病恢复。但是需要注意不能过量吃馒头，以免加重胃肠负担，造成胃酸反流引起反流性食管炎加重。反流性食管炎是由于食管下括约肌功能障碍，引起胃及十二指肠内容物反流入食管，导致食管黏膜损伤的一种疾病。由于馒头属于碱性食物，进食后能够中和胃酸，减轻胃酸对食管黏膜的刺激，从而缓解反酸、烧心等不适症状，因此反流性食管炎患者适当吃馒头比较好。

但大量吃馒头可能会引起胃酸分泌过多，从而刺激胃部黏膜，加重反流性食管炎不适。另外，馒头中含有一定的碳水化合物，过量吃馒头会导致碳水化合物摄入过多，在体内转化为糖分，易引起血糖升高，尤其是糖尿病患者应注意少吃或者不吃。

对于反流性食管炎患者建议平时以清淡、易消化的食物为主，如小米粥、面条等，平时避免暴饮暴食，避免进食辛辣、刺激性食物，避免熬夜等。如果通过日常生活调理反流性食管炎未得到改善，也可在医生指导下给予奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物治疗。

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