反流性食管炎吃豌豆可以吗

反流性食管炎可以吃豌豆，反流性食管炎是由于食管下括约肌功能障碍，使胃内容物反流入食管，导致食管黏膜损伤的一种疾病。豌豆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，可以补充机体所需的营养，但不建议一次性吃过多，以免出现消化不良。

1、蛋白质：由于蛋白质可以刺激胃肠黏膜，增加胃肠蠕动，适量吃豌豆能够促进胃肠蠕动，增加蛋白质的消化、吸收，为机体提供营养以及能量，有利于反流性食管炎的恢复;

2、维生素：维生素是人体重要的营养物质，可以维持正常的机体生理功能，而反流性食管炎会对食管黏膜造成损伤，吃豌豆能够补充维生素，对人体有利;

3、矿物质：如钙、铁等，经常适量吃豌豆可以补充钙、铁等矿物质，避免因缺钙出现骨质疏松、贫血等疾病。

此外，中医认为豌豆性凉，具有清热解毒、润肠通便的作用，如果出现反流性食管炎，吃适量的豌豆能够在一定程度上缓解反流性食管炎的症状。

由于豌豆中的蛋白质含量较高，所以应避免过量食用，以免出现消化不良，导致腹胀、腹痛等不适症状，影响正常的食欲。另外，如果患者对豌豆过敏，也不建议吃，以免出现皮肤瘙痒等过敏症状。

反流性食管炎患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗，平时建议清淡饮食，避免暴饮暴食，不要吃过热、过冷、过辣、过硬的食物，以免加重病情。

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