反流性食管炎一天怎么吃

反流性食管炎患者一天的饮食建议以清淡、易消化的食物为主，如粥类、面条、鱼肉等，少食多餐，避免暴饮暴食，有利于病情的恢复。若患者不适症状持续不缓解，也可在医生的指导下服用药物进行治疗。

一、食物：

1、粥类：如小米粥、大米粥等，粥类属于半流质饮食，易被消化吸收，适量食用不会刺激胃肠道，还能够补充身体所需的营养物质，为机体提供能量;

2、面条：面条质软易于嚼食，富含碳水化合物，适量食用有利于胃肠道功能的恢复，不会加重反流性食管炎的不适症状;

3、鱼肉：鱼肉含有丰富的蛋白质，适量食用能够为机体补充营养，不会对胃肠道造成刺激，但应避免过多食用鱼肉，以免引起腹胀、腹痛等不适;

4、其他食物：还可食用鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食物，也不会刺激胃肠道，有利于病情的恢复。

二、药物：

1、抑酸药：如奥美拉唑肠溶胶囊、西咪替丁片、盐酸雷尼替丁胶囊等，可抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，缓解反流性食管炎引起的反酸、烧心等不适症状;

2、促胃动力药：如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，能够促进胃肠道蠕动，促进胃排空，减少胃内容物反流;

3、胃黏膜保护剂：如硫糖铝咀嚼片、胶体果胶铋胶囊等，可在胃黏膜表面形成一层保护层，避免胃酸对胃黏膜造成损害;

4、抗酸药：如碳酸氢钠片，可中和胃酸，缓解反流性食管炎引起的反酸、烧心、嗳气等不适。

建议反流性食管炎患者在日常生活中避免过度劳累，保持良好的生活习惯，禁烟、酒等，避免刺激胃酸分泌。还应注意观察自身情况，定期前往医院进行复查。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。