反流性的食管炎能喝酸奶吗

酸奶能够保护胃黏膜，缓解反流性食管炎的症状，但不建议大量喝酸奶，或喝添加糖分过多的酸奶，避免刺激胃酸分泌过多，加重反流性食管炎的症状，不利于病情恢复。

1、保护胃黏膜：酸奶中含有丰富的蛋白质、钙、磷、维生素等营养物质，适量喝酸奶能够起到补充营养物质的作用，同时酸奶中含有的益生菌，对于调节肠道菌群有一定辅助作用，可以保护胃黏膜，缓解反流性食管炎患者腹痛、腹胀等症状;

2、缓解反流性食管炎症状：酸奶能够促进胃肠蠕动，适量喝酸奶能够促进胃排空，减少胃内容物反流，从而缓解反流性食管炎患者反流、烧心、嗳气等症状;

3、其它好处：酸奶中含有丰富的蛋白质，适量喝酸奶能够补充身体所需的蛋白质，可增强体质，提高抵抗力。另外，酸奶中含有丰富的乳酸菌等有益菌，能够促进胃肠蠕动，缓解反流性食管炎患者腹胀、消化不良等症状。

酸奶虽然对反流性食管炎有一定的好处，但不建议大量喝酸奶，或喝添加糖分过多的酸奶，以免刺激胃酸分泌过多，增加胃肠道负担，加重反流性食管炎的症状。

建议反流性食管炎患者避免吃高脂、辛辣、生冷、甜腻、过酸等刺激性食物，否则会增加胃酸分泌，加重反流症状。另外，患者应遵医嘱定时定量用餐，避免暴饮暴食，避免经常出现饱食状态，加重反流症状。

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