反流性食管炎吃什么食用油

反流性食管炎患者可以适当吃植物油，以及坚果类、鱼油等富含维生素E的食用油，这些食用油可以辅助缓解反流性食管炎的症状，但需要注意的是吃食用油无法治疗反流性食管炎，患者需要在医生的指导下进行正规治疗。

1、植物油：植物油含有大量不饱和脂肪酸，可以增加食物的滑肠通透性，增加胃肠蠕动，减少胃酸的反流，从而减轻反流性食管炎的症状，如可以适量吃大豆、花生、芝麻、核桃、油菜、菠菜、芹菜等;

2、坚果类：比如核桃、花生、榛子等坚果，可以改善大脑功能，具有一定的缓解肌肉紧张、保护神经系统的作用，适量吃对身体有一定的好处，可以辅助缓解反流性食管炎的症状;

3、鱼油：鱼油是一种富含ω-3脂肪酸的营养补充剂，可以增加食物脂肪酸的含量，具有一定的防止脂肪沉积在血管壁的作用，适量吃可以辅助缓解反流性食管炎的症状;

4、其他食用油：如姜汁、茶油、橄榄油、亚麻籽油等，适量食用可以增加食物的香气，改善食欲，促进消化，有利于人体健康，从而辅助缓解反流性食管炎的症状。

反流性食管炎通常是由于抗反流功能下降、食管清除能力降低，导致的胃、十二指肠内容物反流至食管，引起食管黏膜炎症，患者一般会出现烧心、反流、胸痛等症状，建议患者及时就医，在医生的指导下进行正规治疗，避免病情进一步加重。

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