反流性食管炎适合吃什么菜谱

反流性食管炎即反流性食管炎，是由于胃、十二指肠内容物反流入食管导致的食管炎症性病变，患者适合吃低刺激性、易消化、富含维生素及矿物质的菜谱，可以补充营养，减轻胃肠负担。

1、低刺激性菜谱：反流性食管炎患者适合吃清淡、易消化的低刺激性菜谱，如冬瓜汤、西红柿鸡蛋汤、白菜豆腐汤、紫菜汤、藕粉等。此类菜谱中没有过多油腻的食材，不会刺激胃酸分泌，同时也不会增加胃肠道负担;

2、易消化菜谱：如山药炖排骨、鸡汤鱼汤、香菇炒肉、木耳炒鸡蛋等，较易消化，不会加重胃肠道负担，还能补充营养，适当食用不会加重反流性食管炎病情;

3、富含维生素及矿物质的菜谱：如菠菜、芹菜、西兰花、油麦菜、胡萝卜、红薯等，可以补充多种维生素、矿物质，还能增强自身抵抗力，有助于病情恢复;

4、其他菜谱：还可以吃西葫芦马蹄面、鸡胸肉、土豆丝等，膳食纤维含量较高，不会刺激胃酸分泌，同时也不会增加胃肠道负担，可以适当食用。

反流性食管炎患者平时应避免吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，也不宜过多进食油腻食物，避免加重胃肠道消化负担，应少量多餐、细嚼慢咽。除饮食调理外，患者还应遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物治疗。若出现不适症状，应及时到医院就诊，遵医嘱进行治疗。

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