反流性食管炎和胃窦炎的患者,在饮食方面需要忌口酸性食物、辛辣食物、刺激性食物、不易消化食物,以及高糖、高脂类食物,避免疾病加重。
1、酸性食物:如菠萝、柠檬等,此类食物会刺激胃酸分泌,导致胃酸反流,从而加重反流性食管炎和胃窦炎的病情;
2、辛辣食物:如生葱、生蒜、辣椒等,此类食物会刺激胃酸分泌,从而刺激食管黏膜,加重反流性食管炎和胃窦炎的病情;
3、刺激性食物:如酒、咖啡、浓茶等,此类食物会促进胃酸分泌,且酒精、咖啡、浓茶可刺激食管下段和胃底黏膜,导致黏膜充血、水肿,加重反流性食管炎和胃窦炎的病情;
4、不易消化食物:如高糖、高脂、油炸类食物,包括巧克力、奶油、炸鸡、肥肉等,因为高糖、高脂的食物可促进胃酸大量分泌,从而刺激胃酸和黏膜,导致反流性食管炎和胃窦炎的病情加重;
5、高糖、高脂类食物:如糖果、蛋糕、油条、炸串等,高糖、高脂的食物可刺激胰岛素分泌,继而导致食管下段括约肌松弛,加重反流性食管炎和胃窦炎的病情。
建议患者在日常生活中可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、白菜、花菜、苹果、葡萄等,还可以多吃易消化的食物,如小米粥、面条等,同时注意少食多餐,避免暴饮暴食,注意多休息,可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于疾病恢复。
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随着人们饮食结构和生活习惯的改变,反流性食管炎日渐成为一种现今的高发疾病,发病率极高。同时,反流性食管炎被认为是易误诊的健康“杀手”,该病容易伪装为其他内科疾病,让患者看病走错门。那么,靠哪些指征才可诊断反流性食管炎?做哪些检查可让反流性食管炎即刻现形?日常该如何防治反流性食管炎?39健康网请广州医科大学附属第一医院消化科陈学清主任帮广大网友解答。