反流性食管炎患者建议不要剧烈运动,以免加重不适症状。反流性食管炎是由于胃、十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎症性病变,常见症状为反酸、烧心,胸骨后不适、吞咽困难、呕血、上腹痛等。
若患者进行剧烈运动,可能会刺激胃酸分泌,导致胃酸反流,加重反流性食管炎不适症状。而且剧烈运动时会导致大量血液进入胃部,促进胃蠕动,会加重反流症状。除此之外,患者在日常生活中也应注意休息、避免劳累、清淡饮食、戒烟戒酒。
1、注意休息:反流性食管炎患者应避免剧烈运动,剧烈运动会引起胃酸分泌过多,刺激胃黏膜,会加重反流症状。建议患者适当休息,避免过度劳累;
2、避免劳累:患者应避免从事重体力劳动,以免身体过于劳累,导致体力消耗太大而加重病情;
3、清淡饮食:患者应注意清淡饮食,避免进食辛辣刺激、油腻食物,以免加重胃肠道负担,加重不适症状。建议适当进食新鲜水果和蔬菜,如苹果、香蕉、白菜等,还可以适当饮用牛奶,保护胃黏膜;
4、戒烟戒酒:反流性食管炎患者应注意戒烟戒酒,以免烟草、酒精刺激胃部,而损伤胃黏膜。
反流性食管炎患者可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行缓解,药物治疗无效时,建议及时就诊进行手术治疗。
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随着人们饮食结构和生活习惯的改变,反流性食管炎日渐成为一种现今的高发疾病,发病率极高。同时,反流性食管炎被认为是易误诊的健康“杀手”,该病容易伪装为其他内科疾病,让患者看病走错门。那么,靠哪些指征才可诊断反流性食管炎?做哪些检查可让反流性食管炎即刻现形?日常该如何防治反流性食管炎?39健康网请广州医科大学附属第一医院消化科陈学清主任帮广大网友解答。