反流性食管炎可吃糯饭吗

反流性食管炎可以适量吃糯饭，但是不建议大量吃。糯饭主要由糯米制成，里面有蛋白质、糖类、微量元素等营养成分，可以补充身体所需要的营养，但是不能大量吃，以免增加胃肠道负担，导致反流性食管炎加重。

1、蛋白质：蛋白质是人体组织细胞的主要成分，反流性食管炎患者适当吃糯米可以补充蛋白质，有利于身体恢复;

2、糖类：糯米中的糖类含量比较高，可以为人体提供能量，但是如果吃得过多可能会增加胃肠道负担，不容易消化，也可能刺激胃酸分泌过多，从而加重反流性食管炎;

3、微量元素：在制作糯米的过程中会加入一些微量元素，比如铁、锌、磷等，可以补充身体所需要的微量元素，能在一定程度上增强自身体质，对反流性食管炎的恢复有一定帮助;

4、其他：糯米属于比较黏腻的食物，部分人群吃了之后可能会增加胃肠道负担，导致消化不良。另外，中医认为糯米性温，如果大量吃可能会引起上火，因此反流性食管炎患者不建议大量吃糯米。

反流性食管炎可能是抗反流功能下降、食管清除能力降低、食管黏膜防御屏障作用减弱等因素导致。患者在日常生活中要注意合理饮食，以清淡、易消化的食物为主，避免吃油腻、辛辣、刺激性食物，比如油条、辣椒、生姜等，也要避免暴饮暴食。

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