反流性食管炎最佳食谱一周

反流性食管炎是由食管下括约肌结构受损、食管下括约肌功能障碍、食管黏膜屏障功能降低、食管清除作用降低等原因导致的疾病，并没有所谓的最佳食谱一周的说法，一般建议少食多餐、清淡饮食、避免刺激性食物、避免过甜和过酸的食物、避免暴饮暴食等。

1、减少食量：反流性食管炎患者应减少食量，以免进食过多导致腹腔压力增高，加重反流症状;

2、清淡饮食：患者应选择清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等，尽量避免进食油腻食物，以免加重胃肠道消化负担，导致上腹部不适症状;

3、避免刺激性食物：患者应避免进食辛辣、刺激性食物，如辣椒、生蒜等，也应避免进食过烫的食物，以免刺激食管黏膜，加重患者病情;

4、避免过甜和过酸的食物：如巧克力、糖果、柠檬等，以免刺激胃酸分泌，导致胃部消化功能紊乱，加重反流症状;

5、避免暴饮暴食：患者应避免进食暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，影响消化功能，导致患者出现腹胀、腹痛等消化不良症状，影响病情恢复。

除饮食外，反流性食管炎患者还应在医生指导下使用药物进行治疗，如奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑等抑酸药物，以及多潘立酮、莫沙必利等促动力药物，可有效缓解患者不适症状。若患者不适症状较为严重，影响正常生活，也可在医生指导下进行手术治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。