反流性食管炎患者建议少吃或不吃饼干。因为饼干中含有二氧化碳,吃过多的饼干可能会刺激胃肠道而导致胃酸分泌增加,加重反流症状。除此之外,还要注意避免进食过酸、过甜、过热、过辣的食物,也要避免进食过快,以免刺激胃肠道而产生不适。
1、过酸食物:如山楂、柠檬、百香果、山楂等,此类食物可促进胃酸分泌,如果过量食用,则容易刺激胃酸分泌增多,加重反流症状。患者要以清淡、易消化的食物为主,如米粥、面条等;
2、过甜食物:如巧克力、蛋糕、糖果等,过甜的食物容易刺激胃酸分泌,进而刺激胃黏膜,加重反流症状。患者要以清淡、易消化的食物为主,如米粥、面条、馒头等;
3、过热、过辣的食物:如火锅、烧烤、麻辣烫等,患者进食过热、过辣的食物容易刺激胃黏膜,导致胃酸分泌增多,进而加重反流症状。日常生活中要以清淡饮食为主,还要避免饮酒、吸烟,要养成良好的饮食习惯;
4、过甜食物:如巧克力、糖果等,过甜的食物可刺激胃酸分泌,过多的胃酸可刺激胃黏膜,进而导致患者出现烧心、反酸、腹胀等不适症状,加重反流性食管炎的病情。此外,蔗糖经分解后可产生果糖,果糖经消化道吸收后可被代谢为乳糖,乳糖不耐受的人群容易出现腹胀、腹泻等症状,糖分过高的食物也容易刺激胃酸分泌,可加重反流性食管炎的症状。
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随着人们饮食结构和生活习惯的改变,反流性食管炎日渐成为一种现今的高发疾病,发病率极高。同时,反流性食管炎被认为是易误诊的健康“杀手”,该病容易伪装为其他内科疾病,让患者看病走错门。那么,靠哪些指征才可诊断反流性食管炎?做哪些检查可让反流性食管炎即刻现形?日常该如何防治反流性食管炎?39健康网请广州医科大学附属第一医院消化科陈学清主任帮广大网友解答。