如何消除胃胀气

　　胃部不适的症状在日常生活中是很常见的，大多数的人都会有胃部不适，不过每个人的症状是不同的，主要是患上了不同的胃部疾病，其中有部分人患上了胃部胀气的症状，给胃肠道增加了负担，并且这时患者不可以随便吃一些食物，不然就会使胃胀气的症状越来越厉害，那么如何消除胃胀气呢?

　　如何消除胃胀气

　　胃胀气的患者可以使用饮食的治疗方法消除症状，饮食疗法即可以使疾病得到有效的治疗，并且对于患者也不会有什么副作用，胃胀气的患者可以使用橙子蜂蜜饮，主要是用到了蜂蜜和橙子，首先把橙子放到水里面进行浸泡，把橙子的酸味去除，之后在把橙子切成四瓣，不要去皮连皮一起切就好，在把橙子和蜂蜜放到锅里面，之后加入适量的水用武火开始煮，在煮沸之后在转成文火来煮，大约煮二十至二十五分钟，把橙子捞出来溜汁就可以了，代茶饮用可以有效的消除胃胀气。

　　胃胀气的患者还可以食用鲜藕粥，准备粳米、鲜藕以及红糖，把鲜藕先洗干净并且切成薄片，在把粳米洗干净，之后把粳米以及藕片还有红糖一起放到锅里面，在加入适量的清水之后用武火煮沸，之后在转成文火煮成粥，每天的时候食用两次，在早上和晚上的时候食用，对于胃胀气有着很好的治疗效果。

　　如何消除胃胀气呢?胃胀气的发生使患者非常不舒服，胃胀气的发生使患者不敢吃太多的食物，进食不当的话就会使胃胀气的症状加重，不过使用正确的饮食疗法是可以有效消除胃胀气的，并且还使身体摄入了均衡的营养，在以上为大家介绍了橙子蜂蜜饮以及鲜藕粥，希望能帮到大家。

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