首页 > 胃病 > 胃病新媒体 > 正文
综合
问医生

为什么会得胃病?这3件事,一个都不能小瞧!

2019-02-11 20:30:0039健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:现代人竞争压力大,上班时间经常忙到过了午饭或者晚饭。因此,很多上班族,或者其他工作人员或多或少都会得胃病。那么,对于得胃病的具体情况,主要可以根据以下3方面来进行分析。

现代人竞争压力大,上班时间经常忙到过了午饭或者晚饭。因此,很多上班族,或者其他工作人员或多或少都会得胃病。那么,对于得胃病的具体情况,主要可以根据以下3方面来进行分析。

首先,饮食不规律

按我们正常的三餐,就是早、中、晚。早饭醒过来之后需要吃,午饭在十一二点的时候,肚子饿了时候,也需要及时吃午饭,到晚上六点左右,也差不多是晚饭时间了。如果不正常的饮食规律,可能睡的比较迟,早饭跟午饭直接当作一餐吃掉,到了晚上的时候,如果是工作忙的,估计就八九点才吃晚饭。这样不正常、也不规律的饮食,就特别容易造成饿过头,最终导致得胃病。

其次,暴饮暴食

饮食习惯很重要,如果平时都是好好吃饭的。但是突然之间,亲戚朋友很多的。比如过年时间,亲戚朋友一多,今天去去这个朋友家里,明天去另外一个朋友家里。每天都是吃的特别多的,我们称为暴饮暴食的饮食习惯,容易给胃部带来严重的负担,消化不良。很多平时胃都好好的人,一到过节的时候,就会觉得胃部不适,容易反胃酸,这就是其中的一个原因。

最后,就是作息习惯

胃部是身体的加工厂,如果身体没有得到好的休息的话,那么胃部也是会受到很大的影响。一个人如果生活作息混乱,晚上经常熬夜,那么就会错过胃部在夜晚的休息时间。胃部没有得到合理的休息,第二天又继续工作,那么长久下来,就容易给胃部带来负荷,慢慢的就会演变为胃病。

那么,对于得胃病的人,在饮食上是有些禁忌的,为了不加重胃部负担,有些食物是不能吃的。那么,具体有什么是不能吃的呢?

第一、油腻食物

得胃病的人,我们建议饮食必须以清单为主。油腻的食物例如肥肉之类的食物,不建议吃食,容易给胃部带来另外的负担,到时候负担加重,胃病没有得到缓解,反而越来越严重;

第二、油炸食物

油炸食物例如披萨、炸鸡排、薯条之类的油炸食物。油炸食物一方面热量高,另一方面不容易被消化,如果胃病的人吃了这些不容易消化的时候,只会加重胃的负担。

第三、辛辣食物

辛辣食物,也就是刺激性食物。胃是很脆弱的,就算没有胃病的人吃了辣的食物,都会觉得胃部火辣辣的烧着。所以更何况胃病的人了,就更加不能吃辛辣食物了。

第四、酸性食物

胃病患者的其中一个胃病情况就是反胃酸,所以这个情况下建议吃碱性食物。对于酸性食物,只会加重胃酸情况,所以是不建议吃酸性食物的。

39健康网(www.39.net)原创内容,未经授权不得转载,违者必究。
内容合作请联系:020-85501999-8819或39media@mail.39.net
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。

相关问题

精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 深呼吸
  • 新疆界
  • 仁心
  • 肿瘤的真相与误区
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
  • 健康日话健康
  • 女性健康私密事
  • 美人计
  • 寡人的健康纠结
  • 料食如神
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 女人要如何预防阴道炎的发生? 女人要如何预防阴道炎的发生?

女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈