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是药三分毒!这几种药一下肚,先伤胃再伤身!

2019-01-27 18:00:0039健康网
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核心提示:胃病是一种常用的慢性疾病,尽管说胃病不是什么小毛病,不过它在治疗上也是需要经过漫长的时间,因此亦有胃病“三分治七分养”的说法。

胃病是一种常用的慢性疾病,尽管说胃病不是什么小毛病,不过它在治疗上也是需要经过漫长的时间,因此亦有胃病“三分治七分养”的说法,对减轻胃痛,人们常常会使用西药,不过对养胃,很多人越来越注重用中药。中药亦是一种药,即使再次保守的中药,假如不对症,对于身体亦会造成一定的影响。

胃不好的时候,用这4种中药来“养胃”,也许会得不偿失!

1、大黄

大黄是中药,经常遭中医用作胃药用,按照剂量食用,可以减轻胃胀,增进排泄,不过大黄性寒,假如服药的时间相隔很短,会造成呕吐、食欲不振等,尤其是一些拥有寒冷身体,胃冷的朋友,使用大黄胃可能会使身体降温,对胃粘膜也会造成一些损伤。

2、芡实

芡实具有健脾养胃的作用,尤其是对于因为肠胃绝不适发生了拉肚子的情况,采取适量的芡实捣固,可以得到一定的缓解效果。但这并不代表人人都可使用芡实来养胃,一些便秘、手心爱出汗的热症患者,用芡实养胃时,应注意剂量,以免引起消化不良。

3、莲子

莲子亦具备一定的健脾开胃的作用,不过莲子性凉,服药时需留意用量。过量食用莲心的话也许会引发腹痛、拉肚子等,所以在食用莲子时,别忘了移除莲心,因为莲心性质寒凉,所以使用莲子胃,需要伴以性暖的食物。

4、黄精

黄精具有养胃护肺的效果,不过胃寒湿之人,最为就别用了,也许会加重体之内的湿寒之气,使胃病更加严重。

养胃最先要留意的是要生活习惯的培养,每顿饭绝不要吃得过饱,吃个6-8成饱即可。假如害怕饿的话,可以采取少吃多餐的方法。而日常养胃也有以下的方法:

1、对中午饭的话,不要吃太多,提议8成饱即可。而晚饭的话可以相应的吃少一些,以免过饱给肠胃造成多余的负担。

2、不吃过冷过热的饭,此外,还建议多吃一些蔬菜、蘑菇、富含纤维素的绿色食品

3、保持好心情。我们的心情也不容忽视。因为过分的情绪反应会对于胃肠造成负面的影响,让胃肠的活力减少,影响消化和吸收食物。

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