再三提醒：胃病护理，尤其要注意这3点！都能做到吗？

胃病可谓是现在很常见的疾病之一了，十个人里面应该有七个是有胃病的，是什么原因造成胃病如此的高发率呢？胃病的出现和什么因素有关，这些都是需要人们知晓的。

胃病诱发因素：

胃病的出现总是伴随一定的刺激因素，它不会无缘无故的出现，对于普通老百姓而言，懂得哪些因素会诱发胃病可以在一定程度上减轻胃病症状。

因素一，胃酸分泌过多

胃酸是胃部分泌的具有腐蚀性的液体，它具有消化食物以及初步杀死病原体的作用，具体的成分是氯化氢，如果胃酸分泌过多不但会腐蚀食物，还会腐蚀胃部，正常情况下，大多数人胃酸都会腐蚀胃部，这是避免不了的，但是如果分泌太多，就需要引起注意了。

因素二，胃黏膜屏障降低

胃部其实覆盖着一层致密细胞，这层细胞起到保护屏障作用，可以避免胃酸过度腐蚀胃部如果因为各种原因导致这层屏障受到破坏，那么胃酸就会以此为切入点慢慢的腐蚀胃部，最后导致胃炎。

因素三，药物

很多口服药其实是有胃损害作用的，例如阿司匹林，如果长期服用，就会损伤胃黏膜，甚至会导致导致大出血。

因素四，食物

酒精，辛辣刺激大或者的食物也会造成胃部的血管突然的扩张或者收缩，容易让血管破裂，这也就是为何酒精喝多了，呕吐时有时候会吐血的原因了。

胃炎患者不能吃的食物：

一旦确诊了胃炎，虽然早期可以采取药物治疗，但是这并不是长久的方法，重要的还是要从饮食上来改善，尽量不吃那些会损伤胃黏膜的食物，而这些种类的食物通常具有以下的特点。

特点一，辛辣食物

上面也有提及，辛辣食物会损伤胃黏膜，导致胃血管的问题，在平时做饭过程中辣椒就应该少放点，不是说胃炎患者不能吃辣椒，只是需要控制好量。

特点二，坚硬食物

吃饭的时候，应该细嚼慢咽，特别是比较坚硬的食物，更应该彻底嚼碎了再咽下去，否则容易加大胃的压力，损伤胃黏膜，导致炎症。

特点三，不易消化的食物

不容易消化食物也不能多吃，例如糯米，这些食物在胃内容易长时间存留，一来加大胃部的压力，二来细菌容易大量在此繁殖，加大了胃部受到感染的机会。

胃炎是现在多见病，所以我们也没必要过分担心，但是也不能任由其发展，特别是饮食，对于胃炎的发展具有很重要的意义，我们应该避免进食以上的损伤胃的食物，同时发现上腹部烧灼样痛时应该及时就诊。

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