喝粥、吃苏打饼养胃？对不起，有些人一口都不能吃！

胃病是当代的常见病症，而对于这种疾病多数人都本着三分病七分养，食疗是很多人会选择的，不过也不可盲目听信人们所说的养胃食物，本文就来了解一下哪些养胃食物是假的。

4种养胃食物不必神化

1、粥

粥是一种半流质饮食，是非常容易消化的，因此多喝粥并不会给胃部造成负担，对于胃酸分泌不足的人群来说，比如慢性萎缩性胃炎患者，多喝粥可以帮助促进分泌胃酸，可以帮助消化食物对身体是非常有利的。

但是对于那些本身就比较容易反酸的患者，比如胃食管反流患者以及消化性溃疡患者，喝粥饭刺激胃酸的分泌，会使得病情越来越严重。

此外，针对糖尿病患者来说喝粥会增加消化以及吸收的速度，因此在餐后血糖会更高。

可见粥并不是针对所有的胃病患者，如果是单纯消化不良造成的可以喝粥养胃，但是如果是胃肠病患者，喝粥还是要慎重。

2、面条

面条也是公认养胃的一种食物，因为面条中的碱可以中和胃酸，因此可以在一定程度上缓解胃部不适，但是如果是油泼面、炒面甚至是拌面这类比较油腻的食物，吃了会增加肠胃的负担，会导致消化不良出现。

想要养胃一定要吃煮的比较烂的清汤面才可以达到效果。

3、牛奶

以前有很多人会通过牛奶治疗消化性溃疡，因为牛奶可以稀释跟中和胃酸，而且可以在消化溃疡的表面形成一种膜状保护伞，不过这种说法目的遭到了极大的质疑，牛奶确实可以在溃疡发作期间保护胃部，可以缓解疼痛。

但是除此以外，牛奶当中的蛋白质分解物以及钙元素都会增加胃酸分泌，因此对于发作期溃疡有不利影响，不利于溃疡愈合，因此胃溃疡患者在疾病恢复之后可以适量饮用。

4、苏打饼干/苏打水

苏打饼干跟苏打水都是添加了苏打粉的食物，而苏打粉的构成化合物碳酸氢钠，对于那些胃酸分泌过多以及存在反酸烧心的患者，这两种食物可以中和胃酸缓解消化不良的效果，但是如果患者胃酸分泌比较少，这种情况反而会增加病情。

此外，一些其他的胃痛、腹胀以及暖气等，如果不是因为胃酸导致的，苏打水跟苏打饼干也没有效果。

上述对哪些养胃食物是假的做出了回答，但是并非说这些食物就不可以养胃，而是要告诉大家，胃部不是是由于多种原因造成的，而即便是人们口中的养胃佳品，也并非针对每一种情况，适合才可以达到养胃的效果，否则可以会达到相反的效果。

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