得了胃病吃药就能好？这些日常习惯可能会更伤胃！

胃病已经成为现代社会的常见疾病，胃病是一个统称，它包括胃溃疡、各种胃炎、以及胃部的肿瘤，虽然胃病有轻重程度之分，但是在平时生活中，我们还是可以对胃病进行预防的。

　　1、患者家庭采用分餐制

　　当家庭中有一个患上胃病，其他家庭成员也有可能患上。这是为什么?因为造成消化道溃疡、胃炎的幽门螺旋菌具备传染性，而且容易通过口腔传染，在家庭共用碗筷的生活习惯中，唾液中的细菌很容易传播，因此胃溃疡患者很容易将细菌传染给家人，这也是为什么胃溃疡的发病率会在有共用碗筷习惯的家庭较高的理由。

　　针对这种情况，医生表示患者家庭应采用分餐制度，提倡一人一碗一筷，避免餐具的共同使用，这会大大降低幽门螺旋杆菌交叉感染的几率。

　　2、避免长期的精神紧张

　　你是否有这样的体验：当有一些重要场合，或者自己很紧张时，肚子就会不舒服，这是因为精神的高度紧张会经由人体的大脑皮层对植物神经系统造成影响，胃粘膜血管会收缩，胃蛋白酶的分泌量上升，从而更容易产生溃疡和胃炎。

　　临床研究显示，长期精神抑郁和焦虑紧张的人会更容易患上十二指肠溃疡和胃溃疡等疾病。

　　3、胃溃疡需坚持治疗

　　胃溃疡在如今越来越趋向年轻化，但是许多年轻人并不重视，平时的饮食习惯还是我行我素，吃香喝辣，对用药也没有按照医生的指示，对解热镇痛类药物反复使用，这些行为很容易导致胃溃疡反复出现。一旦胃溃疡治疗不及时，或者病情加重，胃穿孔、幽门梗阻等更严重的疾病就会找上门来。

　　从医学角度看，治疗胃溃疡一般需要服药四到六周，在疼痛得到缓解后还需要观察治疗，一般是一到三个月，甚至更长。因此，患者需要有耐心，在医生叮嘱下长期坚持服药，切忌擅自停药，或者经常换药。同时，患者在治疗时应该保证饮食规律，有自我保健的意识，对于刺激性的食物如浓茶、辣椒等应该尽量避免，这样会有利于病情好转，千万不能过度劳累、疲劳，这样会不利于溃疡的愈合。

　　4、胃病用药需合理

　　俗话说“是药三分毒”，治疗胃病的药长期服用都会对胃部组织造成伤害，导致出血性胃炎、糜烂性胃炎和胃溃疡。有三种药物是常见的会损坏胃粘膜的：意识激素类药物，如地塞米松、强的松;一类是解热镇痛类，比如消炎痛、阿司匹林、保泰松;最后一类是抗菌类，如红霉素。当服用这些药物时，需要严格遵照医嘱，合理用药，减少对胃部的损伤。

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