消化性溃疡折磨人?“胃”你支招!

2019-05-29

[摘要] 消化性溃疡除了给我们带来身体上的疼痛以外,还有可能造成其他并发症,比如:胃出血和穿孔等等,对我们的身体健康带来十分大的威胁。所以在日常生活中,我们要养成良好的饮食习惯,防止消化性溃疡的发生。

  

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  消化性溃疡

  消化性溃疡除了给我们带来身体上的疼痛以外,还有可能造成其他并发症,比如:胃出血和穿孔等等,对我们的身体健康带来十分大的威胁。所以在日常生活中,我们要养成良好的饮食习惯,防止消化性溃疡的发生。

  消化性溃疡及病因

  消化性溃疡主要指的是胃和十二指肠溃疡。疼痛是消化性溃疡的主要症状,典型消化性溃疡的疼痛呈慢性、周期性及节律性上腹痛。常有泛酸、嗳气、上腹胀、恶心、呕吐等,可单独或伴同疼痛出现。

  消化性溃疡常见的病因有,幽门螺杆菌感染,药物引起,饮食因素如吸烟,大量饮酒,长期精神紧张,遗传等。

  消化性溃疡的饮食调理八项注意

  常言道:三分治疗,七分保养。溃疡病的发生、发展及症状的轻重与治好均与饮食密切相关,因此,合理的膳食对控制本病至关重要,是预防溃疡发生、复发和治疗溃疡病的重要环节。

  饮食的原则是低脂、适量蛋白质、低膳食纤维。

  01加强营养

  应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。

  如稀饭、粥类、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C的食物,如新鲜蔬菜和水果等。

  这些食物可以增强机体抵抗力,有助于修复受损的组织和促进溃疡恢复。

  反酸重的患者应尽量少饮用豆奶和牛奶,避免刺激胃酸过多。

  02限制多渣食物

  应避免吃含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽及各种粗粮。

  这些食物不仅粗糙不易消化,而且还会引起胃液大量分泌,加重胃的负担。

  但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。

  03忌食刺激性食物

  禁吃刺激胃酸分泌的食物,如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等,以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。

  甜食可增加胃酸分泌,刺激溃疡面加重病情;过热食物刺激溃疡面,引起疼痛,致使溃疡面血管扩张而引起出血;辛辣食物刺激溃疡面,使胃酸分泌增加;过冷、过硬食物不易消化,可加重病情。

  04戒烟戒酒

  烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度,扰乱胃幽门正常活动,诱发或加重溃疡病。

  乙醇可以直接破坏胃黏膜保护层,引起胃黏膜糜烂溃疡形成。

  05食物烹调方法

  烹调要恰当以蒸、煮、氽、炖、热拌等法为佳。

  煎、炸、腌制、烟熏等烹制的菜不易消化,在胃内停留时间较长,影响溃疡面的恢复。

  06养成良好饮食习惯

  吃饭定时定量,细嚼慢咽,少说话,不看书报,不看电视;保持思想松弛,精神偷快。

  在溃疡活动期,以进食流质或半流质、易消化、富有营养的食物为好。

  溃疡活动期以少量多餐为宜。平时以三餐规律饮食为宜。

  07溃疡病急性发作期

  疼痛、呕吐、食欲差,胃粘膜充血水肿明显。采用低盐、无脂流食,可选米汤、藕粉、米糊,蒸鸡蛋羹、脱脂牛奶等。

  忌肉汤、肉羹、甜食、刺激性汤羹。

  08疡病较严重时

  当消化道少量出血时,饮食应以牛奶、豆浆、米汤、藕粉等流质饮食为宜,尽量少加糖或不加糖,以免胃酸过多。

  若出血量大,出现呕血或黑便时应禁食,采用静脉补液的方法供给必需的能量和营养,待病情稳定后,逐渐由半量流质、全量流质过渡到软食,直到正常饭菜。

  若发生溃疡穿孔应立即停止饮食,并住院手术处理。

  消化性溃疡主要指胃和十二指肠溃疡,主要病变是黏膜的局限性组织缺损、炎症与坏死性病变,深达黏膜肌层。病变是黏膜被胃酸、胃蛋白酶自身消化所致,属中医学“胃脘痛”、“吞酸”等范畴。溃疡的恢复与胃酸抑制程度、胃黏膜修复速度等有关。

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