首页 > 胃病 > 胃食管反流 > 正文
综合
问医生

生活不规律暴饮暴食当心胃食管返流

2014-12-2639健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:生活节奏快,压力大,生活不规律,饮食不健康,如暴饮暴食等可能会导致胃食管返流,专家提醒,如果 咽部异物感久治不愈警惕胃食管反流,同时,生活中也要做好预防。

  生活节奏越来越快,工作压力大,人们生活越来越不规律。尤其是年轻人,平时工作应酬忙,饮食习惯不健康;周末和节假日为放松,却暴饮暴食、聚会熬夜。消化内科医生提醒,这些不良生活习惯让胃处于“紧急加班”状态,极易引发胃食管反流病

  数据显示,我国胃食管反流发病率已经高达5.77%,但和高血压糖尿病患者较高的就诊意识不同,近七百万患者正忍受着疾病侵扰,但过半竟不知其病为何名。为事业忙碌的上班族患者出现症状更是常常扛着,只有不到2成会到门诊就诊。出现这种情况原因之一是由于该病特别擅于“隐藏”:虽然该病通常表现症状为烧心、反流,但临床上发现,近30%患者仅表现为咽部异物感,因此常常跑错门诊。

  咽部异物感久治不愈警惕胃食管反流

  胃酸反流至食管后有继续向上,跑到肺部会引起反流性哮喘,到喉咙口会引起咽部异物感、声音嘶哑和反复咳嗽,到口腔还会引起龋齿等一系列口腔问题,甚至有患者弄错了疼痛部位跑到心内科甚至骨科就诊,临床上专病门诊总是接到不少从其他科室转过来的病患。专家提醒,如果患者出现不明原因的失眠、顽固性慢性咳嗽、成年后出现哮喘(非过敏体质)和胸骨后不适,在其他科室久治不愈,须警惕胃食管反流病。

  如何预防胃食管反流

  1.过度肥胖者会增大腹压而促成反流,所以应避免摄入促进反流的高脂肪食物,减轻体重。

  2.少吃多餐,睡前4小时内不宜进食,以使夜间胃内容物和胃压减到最低程度,必要时将床头抬高10cm。这对夜间平卧时的反流甚为重要,利用重力来清除食管内的有害物。

  3.避免在生活中长久增加腹压的各种动作和姿势,包括穿紧身衣及束紧腰带,有助于防止反流。

  4.戒烟、戒酒,少食巧克力和咖啡等,因抽烟减少唾液的生成,也与烧心有关;饮酒、进食巧克力和咖啡等会降低食管下段括约肌张力,延缓胃的排空,食管清酸能力下降。

39健康网(www.39.net)独家专稿,欢迎分享,请点击获取授权
投稿及合作请联系:020-85501999-8802

常见症状:咽部粘膜弥漫充血 吞咽发呛

并发症状:肺炎 急性纵隔炎

相关检查:耳鼻咽喉CT检查

推荐用药:利咽灵片

利咽灵片

活血通络,益阴散结,利咽止痛。...[详细]

¥17购药

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 肿瘤的真相与误区
  • 谈骨论筋
  • 仁心
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 肠癌的早期症状有哪些?4大症状要警惕! 肠癌的早期症状有哪些?4大症状要警惕!

肠癌的早期症状有什么表现?了解肠癌早期4个特点,及时发现…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2017 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈