生活中我们往往把习以为常的事情当做是真理,但是这些所谓的“真理”却隐藏着它为人不知的有害的一面。理性认识我们的生活习惯,感性对待我们的身体。
查看全文>> 标签:少吃多餐养胃误区现在职场男人工作强度较大,应酬又多,容易饮食不节,透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己的胃,别忘记以下9点禁忌。1、忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接导致胃肠功能失调,分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍,胃粘膜保护层受损,造成自我消化,形成溃疡。2、忌过度疲劳无论是体力劳动或是脑力劳动,如果疲...
查看全文>> 标签:禁忌养胃男人在华南地区,正值中伏前后,高温闷热,这个时候最容易发生中暑。专家表示,大暑炎热,调养以清暑、健脾养胃为主,饮食最好以清淡、滋阴食品为主。
查看全文>> 标签:清补冬瓜,带着皮煲汤更消暑。因其瓜肉润如白玉般剔透,瓜皮如翡翠般晶莹,故取名为:白玉翡翠消暑汤。加上亮丽的红豆,色彩丰富,挑动着你的食欲,汤水香甜润泽,饮之如甘霖,再炎热的夏天都是等闲事。
查看全文>> 标签:冬瓜消暑现代生活节奏快,人们往往会忽视对肠胃的调理,暴饮暴食、食无定时均会对肠胃造成一定的刺激及伤害,导致胃痛。因此,胃痛者更应该注意日常的饮食调理,下面为大家推荐两款养胃粥,希望大家可以吃出健康来。
查看全文>> 标签:胃痛营养饮食香花菜蛋花汤是孕期女性理想的食谱,因香花菜蛋花汤食谱,有疏风健胃,理气止痛的功效。民间常用以治疗虚寒性胃痛,月经痛,神经性头痛等疾患,是孕前食谱中理想的一款好食谱。下面将详细给大家介绍怎么制作香花菜蛋花汤。【材料】香花菜,湿唇形科植物留兰香的全草。性味辛甘、温。功能疏风,理气,止痛。常用于治疗感冒头痛,脘腹胀痛,痛经。《岭南采药录》说它“专散风寒湿,调经,治妇人经期腹痛”。广州部队空军后勤部编的《...
查看全文>> 标签:备孕食谱孕前营养夏季,天气酷热使人体出汗多,损耗了大量体液和各种营养物质,因此很容易感觉到身体乏力和口渴。夏季饮食清淡,喝汤也颇讲究。因此,夏季喝汤不仅美味养胃又能清热消暑。这里为大家介绍几种夏季煲汤食谱及制作方法,让您在炎热的夏季也可以清凉舒心的度过。
查看全文>> 标签:滋补消暑汤谱健康食谱女性懂得养生的女人一定少不了汤水的滋润,因为汤水能让女性身体得到更好的调理,让女性真正成为水嫩女人,但是会煲汤却并不是每个女性都懂得的事情,如果你是煲汤的新手那么就要好好参考这个入门守则了。
查看全文>> 标签:守则煲汤营养乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,所以哺乳期妈妈一定要注意饮食营养均衡,多吃一点汤水,对妈妈乳汁的分泌能起催化作用。
查看全文>> 标签:哺乳期饮食中医指的胃实际上包括食管、胃、十二指肠等上消化道的解剖部位与生理功能。中医药在治疗胃病方面有其独特的优势。
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