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  • 高血压老人的饮食食谱 2011-9-6老人

    人老了,毛病也多了。不是眼花就是耳背,“三高”也时常高发在老人身上。当老人出现这些毛病时一定要及时就医。

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  • 盘点秋季常见六种疾病 2011-9-6育儿

    感冒秋季气候忽热忽凉,是伤风感冒的多发季节。因此,要遵循“耐寒锻炼从初秋开始”的规律,注意随天气变化及时增减衣服,运动锻炼对增强体质、减少感冒也很有帮助。胃病复发每到秋季,人体受到冷空气的刺激,血液中的组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠易发生痉挛性收缩,这是由于自身的抵抗力和对气候适应性下降所致。此外,由于气候转凉,人们的食欲随之旺盛,使胃肠功能的负担加重,导致胃病的复发。此类病人除了注意保暖之外,应...

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  • 为新生儿“筹划”物质准备 2011-9-6育儿

    许多新婚夫妇在第一次将为人父母时,不太清楚应为即将出世的“小宝贝”做好哪些“物质准备”。给新生儿准备用物,很有学问。准备得好,方便实用,还有利于孩子的健康;如果准备不好,不但花费大,用不上,还会碰到一些麻烦而叫苦不迭。那么,怎样为新出生的婴儿做“物质准备”呢?大体上可以从衣、食、住、用这几个方面进行“筹划”。衣:依季节的不同,准备夏季或冬季衣服,每一种至少2~3套,衣料应选择柔软易吸水的纯棉布或纯...

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  • 泡澡按摩双管齐下 双腿有效slim up 2011-9-5减肥

    在这个秋凉的季节里,告诉你,瘦腿最有效的方法就是泡澡减肥+按摩瘦腿,不但加快新陈代谢,促进血液循环,同时还能消除双腿的水肿,瘦大腿又瘦小腿,双腿有效slim up,让你的身体提前做好进入冬季的准备。

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  • 癌症高发家族 应多吃什么食物最好 2011-9-5癌症

    大家都知道,好的饮食习惯可以防癌,反之会致癌。如果是肿瘤高发家族,应该吃菌菇类食物。

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  • 卵巢保健中的重要提醒 2011-9-5女性

    卵巢是产卵与分泌女性激素的器官,人体中共有2个卵巢,卵巢癌是发生在卵巢的恶性肿瘤,目前已成为世界上第5大高发癌症,死亡率超过宫颈癌与子宫体癌的总和,占妇科肿瘤首位。

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  • 防止学龄儿童鼻出血有高招 2011-9-4育儿

    现在是上呼吸道疾病的高发期,如果孩子患了感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病,都会导致鼻黏膜的血管充血肿胀,甚至造成毛细血管破裂而出血。

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  • 秋冬戴围巾可预防颈椎病 2011-9-3保健

    事实上,表面风光常因为需要“美丽冻人”而成为颈椎病高发人群。专家指出,天气日渐寒冷,要适时为颈部保暖,否则很容易因受寒而引发颈椎病。

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  • 秋季必吃7大最佳养生蔬菜 2011-9-3饮食

    秋高气爽,又到了好时节。但是天气的干燥和早晚温差的增加,使得秋季变成了疾病高发的时节。秋季有哪些蔬菜可以帮助补肾健脾,我们一起来看看。

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  • 季节变换慎防心脑血管疾病 2011-9-3心血管疾病

    立秋一过,天气已经逐渐转凉,但是对于患心脑血管疾病的朋友来说,就需要多加注意了。只要把秋天的工作做好了,就会为冬季预防打下良好而坚实的基础。

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